中老年健康千問千答

定　價：￥25.00

作　者：	百姓健康促進會
出版社：	吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽：	中老年保健

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ISBN：	9787538437348	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	288	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　進入老年是人生中的一次重大轉(zhuǎn)折。老年人離開了工作多年的崗位，每天的生活內(nèi)容發(fā)生了改變，所以，無論從心理上還是生理上，都會出現(xiàn)很大變化，甚至會產(chǎn)生很多問題；由于機體組織的衰老及功能的減退，各種老年性疾病接踵而來。因此，保持身體健康即成為老年人的頭等大事?！吨欣夏杲】登柷Т稹穬?nèi)容全面，始終貫穿“科學、實用”的原則，相信有助于提高廣大中老年朋友的醫(yī)學知識和自我保健水平，可作為指導老年保健的家庭參考書。書中的題目精練，內(nèi)容具體實用，一問一答的形式便于你隨時查閱、抽空閱讀。《中老年健康千問千答》也可幫助家庭成員學會如何照顧和護理老年人，從而使其幸福、健康地安度晚年，共享天倫之樂。

作者簡介

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圖書目錄

老年人常見疾病
第一節(jié) 高血壓
高血壓與高血壓病
高血壓是可以預防的
高血壓合并高血脂
高血壓治療的六大誤區(qū)
合理的“喝水療法”
有助控制高血壓
治高血壓別誤會中醫(yī)藥
怎樣用最小藥量取得最大療效
怎樣針對個體選擇降壓方案
血總膽固醇水平與
腦出血可有關(guān)聯(lián)
高血壓病人如何安全度夏
高血壓緊急狀態(tài)下
的自我急救方法
同是高血壓，用藥為何迥異
秋冬之際一高血壓患者
如何預防腦卒中
老年高血壓病人飯后
為何頭暈心慌
治療老年高血壓應注意什么
老年高血壓患者能否過性生活
減肥對預防高血壓至關(guān)重要
飲茶助降壓
放松降壓操
高血壓病人的家庭護理
第二節(jié) 糖尿病
糖尿病與高血脂
糖尿病人服藥1小時后再運動
如何預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生
高溫悶熱天氣糖尿病人須防低血糖
糖尿病人服降糖藥無效
應改用基礎(chǔ)胰島素
及時補充水分及電解質(zhì)
糖尿病人“餓得慌”怎么辦
進食水果應注意計算熱量
豬油炒苦瓜治糖尿病
糖尿病人為何需要高纖維飲食
老年糖尿病須防腎損害
糖尿病患者鍛煉宜與忌
老年女性外陰瘙癢應謹防糖尿病
糖尿病高危人群的早期預防
糖尿病患者如何運動治療
糖尿病患者的家庭保健
第三節(jié) 高血脂
第四節(jié) 腦卒中
第二章老年疾病防治
第三章保健常識
第四章膳食營養(yǎng)
第五章強身健體
第六章心理健康