哭著過(guò)不如笑著活：選擇了快樂(lè)你就能擁有快樂(lè)

　　《哭著過(guò)不如笑著活：選擇了快樂(lè)你就能擁有快樂(lè)》講述了哭喊著過(guò)不如笑著活活得快樂(lè)的六個(gè)要點(diǎn)：一是選擇決定快樂(lè)。誰(shuí)都希望過(guò)得快樂(lè)，但并非誰(shuí)都知道快樂(lè)可以選擇的。生活中總有這樣、那樣的不如意，是哭著過(guò)還是笑著活，不在于這些不如意的事情，而在于你如何面對(duì)它。二是讓健康心態(tài)給生活帶來(lái)陽(yáng)光。心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)事情的心理狀態(tài)，心態(tài)不好的人，喜歡斤斤計(jì)較，容易著急上火，即使物質(zhì)上并不比別人缺少什么，但精神是總是緊張兮兮，自然是哭的時(shí)候多，笑的日子少。而健康的心態(tài)是一束陽(yáng)光，即使在寒冷的冬天，你也能感受到溫暖。三是看淡得失才能輕松快樂(lè)。人有欲望不是壞事，壞就壞在欲望過(guò)多，行失之心太重。生活中的誘惑本來(lái)就很多，如果你這也強(qiáng)求，那也不想放下，必然身心俱疲，又哪來(lái)快樂(lè)可言？俗話(huà)說(shuō)，命里有的終須有，命里無(wú)時(shí)莫強(qiáng)求。欠不信命，但放下生命中的諸多負(fù)累，輕裝前進(jìn)，的確是獲取快樂(lè)的良好。四是換一種態(tài)度換一種心情。有的人看問(wèn)題喜歡鉆年角尖，在別人眼里完全可以忽略或紅過(guò)問(wèn)題在他這里卻成了無(wú)法逾越的大山。要想從中解脫其實(shí)并不難，只需要換一種態(tài)度，就能即刻擁有了不一樣的心情。五是追求一種自然和諧的生活狀態(tài)。我們?cè)谏畹倪^(guò)程中，自覺(jué)地選擇了一種屬于自己的狀態(tài)：有緊張忙碌，有悠閑自得，有苦中求樂(lè)，很難說(shuō)哪一種狀態(tài)是好的或壞的。但可以肯定的是，順其自然、物我相諧的狀態(tài)，是一種最能使身心愉悅的狀態(tài)。六是笑對(duì)挫折。平衡的日子里，面對(duì)人情冷暖、是非得失，仍能保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)也許不難做到，但當(dāng)面臨巨大的人生變故和挫折之際，照樣笑對(duì)人生、勇敢前行，就不是一般人能做到的。

暫缺《哭著過(guò)不如笑著活：選擇了快樂(lè)你就能擁有快樂(lè)》作者簡(jiǎn)介