大學生心理與健康

第1章　緒論
1.1　心理與健康概述
1.1.1　人的心理現(xiàn)象
1.1.2　科學的健康觀
1.2　大學生心理健康概述
1.2.1　大學生心理健康的現(xiàn)狀
1.2.2　影響大學生心理健康的主要因素
1.2.3　大學生在心理健康方面的主要問題
1.3　大學生心理健康教育概述
1.3.1　大學生心理健康教育的含義
1.3.2　大學生心理健康教育的目的與任務
1.3.3　大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法
1.3.4　開展大學生心理健康教育的意義
第2章　大學生身心發(fā)展概述
2.1　大學生生理發(fā)育的基本特點
2.1.1　大學生身體發(fā)育形態(tài)上的特點
2.1.2　大學生身體機能發(fā)育的特點
2.1.3　大學生生殖系統(tǒng)發(fā)育的特點
2.1.4　大學生身體發(fā)育對心理的影響
2.2　大學生心理發(fā)展的基本特點
2.2.1　智力發(fā)展達到高峰
2.2.2　情感豐富而不穩(wěn)定
2.2.3　意志品質(zhì)相對薄弱
2.2.4　自我意識快速發(fā)展
2.2.5　性意識強烈覺醒
2.3　大學生心理發(fā)展過程中的矛盾性
2.3.1　大學生心理發(fā)展相對生理發(fā)展的滯后性
2.3.2　大學生自我意識增強與能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)性
2.3.3　性意識的發(fā)展與社會責任感的不均衡性
第3章　大學生適應心理與健康
3.1　大學生適應心理概述
3.1.1　適應心理的含義
3.1.2　大學生活與適應
3.1.3　影響大學生適應心理的主要因素
3.2　大學新生的適應心理問題
3.2.1　失落感
3.2.2　自卑感
3.2.3　空虛感
3.2.4　孤獨感
3.2.5　焦慮感
3.2.6　困惑感
3.2.7　壓抑感
3.3　大學生適應心理的調(diào)適
3.3.1　大學生適應心理的自我調(diào)適
3.3.2　大學生適應心理的健康教育
第4章　學習心理與健康
4.1　大學生學習心理概述
4.1.1　學習的含義
4.1.2　當代大學生學習心理的基本特點
4.1.3　影響大學生學習活動的心理因素
4.2　大學生的學習心理問題
4.2.1　專業(yè)思想的不穩(wěn)定
4.2.2　學習方法的不適應
4.2.3　學習動機的不強勁
4.2.4　考試壓力與心理問題
4.3　大學生學習心理的調(diào)適
4.3.1　大學生學習心理的自我調(diào)適
4.3.2　大學生學習心理的健康教育
第5章　交往心理與健康
5.1　大學生人際交往心理概述
5.1.1　人際交往的含義
5.1.2　大學生的人際關系及形成
5.1.3　當代大學生人際關系的基本特點
5.1.4　影響大學生人際關系的主要因素
5.2　大學生的人際交往心理問題
5.2.1　人際認知的過于理想化
5.2.2　人際情感的過高期望化
5.2.3　人際交往的自我中心化
5.2.4　人際相處的過分苛求化
5.3　大學生人際交往心理的調(diào)適
5.3.1　大學生人際交往的原則
5.3.2　大學生健康人際交往心理的養(yǎng)成和自我調(diào)適
第6章　戀愛心理與健康
6.1　大學生戀愛心理概述
6.1.1　愛情的含義
6.1.2　大學生戀愛的基本類型
6.1.3　當代大學生戀愛心理的基本特點
6.1.4　影響大學生戀愛的主要因素
6.2　大學生的戀愛心理問題
6.2.1　戀愛觀問題
6.2.2　戀愛動機問題
6.2.3　戀愛中的不良行為
6.2.4　戀愛中的挫折承受問題
6.3　大學生戀愛心理的調(diào)適
6.3.1　大學生戀愛心理的自我調(diào)適
6.3.2　大學生戀愛心理的健康教育
第7章　性心理與健康
7.1　大學生性心理的概述
7.1.1　性心理概述
7.1.2　大學生性心理的表現(xiàn)形式
7.1.3　當代大學生性心理的基本特點
7.1.4　影響大學生性心理的因素
7.2　大學生的性心理問題
7.2.1　生理特征引起的心理問題
7.2.2　性沖動與性自慰
7.2.3　性夢與性幻想
7.2.4　性別認同與兩性交往
7.2.5　婚前性行為與婚前同居
7.2.6　性騷擾與性傷害
7.2.7　邊緣性行為與異常性行為
7.2.8　沉迷于淫穢書籍、色情片和網(wǎng)絡色情
7.3　大學生性心理的調(diào)適
7.3.1　大學生性心理的自我調(diào)適
7.3.2　大學生性心理的健康教育
7.3.3　常見性傳播疾病的預防
第8章　網(wǎng)絡心理與健康
8.1　大學生網(wǎng)絡心理概述
8.1.1　大學生與互聯(lián)網(wǎng)
8.1.2　大學生迷戀網(wǎng)絡的心理因素
8.2　大學生的網(wǎng)絡心理問題
8.2.1　網(wǎng)絡心理健康
8.2.2　大學生網(wǎng)絡心理問題
8.3　大學生網(wǎng)絡心理的調(diào)適
8.3.1　大學生網(wǎng)絡心理的自我調(diào)適
8.3.2　大學生網(wǎng)絡心理的健康教育
第9章　休閑心理與健康
9.1　大學生休閑心理概述
9.1.1　大學生休閑心理的含義
9.1.2　大學生休閑活動的主要類型
9.1.3　影響大學生休閑心理的因素
9.1.4　當代大學生休閑心理的基本特點
9.2　大學生的休閑心理問題
9.2.1　休閑活動的認知偏差
9.2.2　休閑活動自覺性不強
9.2.3　休閑活動技能缺乏
9.2.4　休閑活動的滿意度較低
9.2.5　休閑調(diào)節(jié)能力不強，導致學習壓力增加
9.2.6　休閑形式單一，致使集體意識弱化
9.2.7　休閑內(nèi)容的不良影響，造成心理問題增多
9.3　大學生休閑心理的調(diào)適
9.3.1　大學生休閑心理的自我調(diào)適
9.3.2　大學生休閑心理的健康教育
第10章　就業(yè)心理與健康
10.1　大學生就業(yè)心理概述
10.1.1　大學生就業(yè)心理的含義
10.1.2　大學生就業(yè)的心理類型分析
10.1.3　當代大學生就業(yè)心理的基本特點
10.1.4　影響大學生就業(yè)心理的因素
10.2　大學生的就業(yè)心理問題
10.2.1　就業(yè)觀問題
10.2.2　就業(yè)期望問題
10.2.3　就業(yè)心態(tài)問題
10.2.4　就業(yè)人格缺陷問題
10.3　大學生就業(yè)心理的調(diào)適
10.3.1　大學生就業(yè)心理的自我調(diào)適
10.3.2　大學生就業(yè)心理的健康教育
第11章　自卑的克服
11.1　自卑的概述
11.1.1　自卑的含義
11.1.2　自卑的種類與表現(xiàn)
11.1.3　大學生自卑的特點
11.1.4　大學生自卑的原因
11.2　大學生自卑的自我克服
11.2.1　大學生自卑的預防
11.2.2　大學生自卑的克服
第12章　抑郁的調(diào)適
12.1　抑郁的概述
12.1.1　抑郁的含義
12.1.2　抑郁的種類與表現(xiàn)
12.1.3　大學生抑郁的特點
12.1.4　大學生抑郁的原因
12.2　大學生抑郁的自我調(diào)適
12.2.1　大學生抑郁的預防
12.2.2　大學生抑郁的調(diào)適
第13章　焦慮的調(diào)節(jié)
13.1　焦慮的概述
13.1.1　焦慮的含義
13.1.2　焦慮的種類與表現(xiàn)
13.1.3　大學生焦慮的特點
13.1.4　大學生焦慮的原因
13.2　大學生焦慮的自我調(diào)節(jié)
13.2.1　大學生焦慮的預防
13.2.2　大學生焦慮的調(diào)節(jié)
第14章　人格障礙的矯正
14.1　人格障礙概述
14.1.1　人格及其特征
14.1.2　人格障礙及其特征
14.1.3　大學生中常見的人格障礙
14.1.4　大學生人格障礙的成因
14.2　大學生人格障礙的自我矯正
14.2.1　大學生人格障礙的預防
14.2.2　大學生人格障礙的矯正
第15章　挫折的應對
15.1　挫折的概述
15.1.1　挫折的含義
15.1.2　大學生挫折的種類與表現(xiàn)
15.1.3　大學生挫折的特點
15.1.4　大學生挫折的原因
15.2　大學生挫折的自我應對
15.2.1　大學生挫折的預防
15.2.2　大學生挫折的應對
第16章　危機的覺察與干預
16.1　危機的概述
16.1.1　危機的含義
16.1.2　危機的特征
16.1.3　大學生心理危機的原因
16.1.4　大學生危機的種類與表現(xiàn)
16.2　危機的干預技術
16.2.1　自我支持技術
16.2.2　專業(yè)協(xié)助
16.3　大學生自殺的干預
16.3.1　大學生自殺的原因
16.3.2　大學生自殺人群的特征
16.3.3　大學生自殺的干預策略
第17章　心理疾病與防治
17.1　心理疾病概述
17.1.1　心理疾病的含義
17.1.2　心理疾病產(chǎn)生的原因
17.1.3　心理疾病的早期預防
17.2　大學生心理疾病概述
17.2.1　大學生心理疾病的分類
17.2.2　大學生心理疾病產(chǎn)生的原因
17.2.3　學校預防大學生心理疾病的對策
17.3　幾種常用的心理治療方法
17.3.1　精神分析療法
17.3.2　行為療法
17.3.3　來訪者中心療法
17.3.4　合理情緒療法
17.3.5　森田療法
參考文獻