心靈誘導手冊（災害版）

定　價：￥20.00

作　者：	嚴瑜、廖皓磊
出版社：	人民出版社
叢編項：
標　簽：	生理心理學

購買這本書可以去

ISBN：	9787010072111	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	211	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　我們無法決定災害是否會發(fā)生在我們的身上，但我們能夠決定以什么樣的心態(tài)去面對災害，而這種心態(tài)又決定了我們未來的命運。《心靈誘導手冊（災害版）》是災害的“心靈雞湯”，試圖引導災害的當事人采取積極健康的心態(tài)去應對災害，把災害作為磨礪自我人格的基石，塑造更加完整、健康的人生。全書通過展示人類在各種自然災害面前所流露出來的特殊心理和行為，深入淺出地介紹了災害心理學、預防醫(yī)學、社會心理學等基本常識；從回顧自然災害的歷史畫卷中，啟發(fā)人們思考防御各種災害的科學意識，學會理性地應對各種災害，緩解各種噩夢的負性刺激；闡明了災害對當事人所造成的負性心理的診斷策略和方法；探討了心理健康的標準和如何幫助當事人從災后的心理創(chuàng)傷實現(xiàn)向健康心理的轉(zhuǎn)化，從而享受美麗的人生。

作者簡介

　　嚴瑜，武漢大學哲學院心理學系副系主任，博士，武漢大學心理咨詢師職業(yè)資格培訓中心高級督導、高級心理咨詢師，湖北省心理學會理事。主要研究方向是健康心理學、人才評價、職業(yè)生涯規(guī)劃以及組織管理心理問題研究。

圖書目錄

上篇
　地球！您今天哪里不舒服
　地震后，您肯定會做噩夢
　如何減輕面對災害時的恐懼'
　誰是“心理創(chuàng)傷的災民”
　英雄！您會逃跑嗎
　您感受到大自然災害前的暗示了嗎
　“救命的稻草”在哪里
　災害為什么喜歡“結(jié)伴而行”
　大地震真是太陽惹的禍嗎
如何疏通人體心中的“堰塞湖”
　如何控制來自內(nèi)心的“海嘯”
　“擁抱反射”有何心理學內(nèi)涵
　如何緩解心中的“余震”
　謠言=6級地震嗎
　一條未發(fā)出的遺言短信
　從喪親心理咨詢談淚液
　股災與自殺心理
　從火場撤離的要領(lǐng)中悟出……
　“卡桑德拉大橋”的痛苦回憶
　如何應對災害后的悲傷
　災害為什么偏偏“喜歡”你
中篇
　災害心理的臨床表現(xiàn)和心理障礙
　災害心理與社會生活事件
　災害心理與社會再適應
　災害心理與生活經(jīng)歷
　災害心理與社會支持
　災害心理與應對方式
　災害心理與恐懼強迫
　災害心理與抑郁相關(guān)研究
　災害心理與焦慮的相關(guān)研究
下篇
　從災后的心理創(chuàng)傷到心理健康
后記