美體塑型穿衣寶典

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	me愛美麗
出版社：	中國輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	穿著

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ISBN：	9787501964994	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	111	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　胖是每個(gè)愛美麗的女孩最大的困擾！誰不想身材完美地穿上好看的衣服呢。所以，瘦身、塑型似乎永遠(yuǎn)都是女孩們的重要目標(biāo)。在這本《美體塑形穿衣寶典》里，Me愛美麗將積累了多年的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)汲取精華，巧妙地將穿衣搭配與修身美體巧妙地融合在了一起。教你怎么樣以正確、健康的方法去針對身體各個(gè)不同的部位去實(shí)行塑性減肥，然后再針對這些部位，以穿衣的方法去遮掩、修飾身體的缺點(diǎn)，讓你從里到外當(dāng)個(gè)身材完美的女人！

作者簡介

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圖書目錄

《美體塑型穿衣寶典》
臉部篇
塑型篇
讓臉變得更小更立體
按摩×化妝不敗小臉法
告別雙下巴小臉術(shù)
穿衣篇
帽子×發(fā)型修飾臉形
衣領(lǐng)×臉形讓你變小臉
發(fā)帶修飾不完美臉形
手臂篇
塑型篇
消除腋下贅肉操
懶女人美臂法
跟蝙蝠袖說ByeBye
穿衣篇
選對袖子粗壯手臂看不見
甜美vs個(gè)性半長袖遮手臂
遮胖手臂袖子挑選4法則
胸部篇
塑型篇
簡易豐胸法“呼吸”出性感S曲線
健胸挺實(shí)操
美胸運(yùn)動(dòng)4大秘籍
按摩+穴位一步到位豐胸法
穿衣篇
胸型vs罩杯挽救不完美胸型穿法
T恤vs吊帶衣領(lǐng)也豐胸
甜美vs性感泳衣露出性感美胸
上半身篇
塑型篇
抬頭挺胸消除虎背熊腰
OL族舒緩瘦背健美操
拉伸+緊實(shí)性感美背必修操
穿衣篇
休閑vs正式外套穿出窈窕上半身
OL族上半身顯瘦穿法4Look
性感vs甜美上半身苗條搭配高級篇
腰腹部篇
塑型篇
跟水桶腰說ByeBye
強(qiáng)化腹肌特效法
椅子瘦腰操變身辦公室小“腰”精
瑜伽+按摩簡易收腹瘦腰法
穿衣篇
腰帶巧遮水桶腰4大系法
長款上衣修腰搭配法
可愛vs個(gè)性派多層次穿法解決凸出小腹
臀部篇
塑型篇
打造翹、圓、結(jié)實(shí)的美臀
美臀塑型韻律球操
緊實(shí)翹臀速成操
穿衣篇
長款襯衫遮擋肥臀4Look
4種風(fēng)格長款毛衣巧蓋肥臀
扁平臀vs寬肥臀性感短裙穿法
腿部篇
塑型篇
美化腿形瘦腿操
簡易繩操消滅粗壯大腿
刮刮樂瘦大腿
輕松告別大象腿
蘿卜腿矯正速成術(shù)
穿衣篇
黑白配色錯(cuò)覺增高法胖女孩vs瘦女孩之選
靴子修飾腿形4種穿法
OL族vs學(xué)生派穿衣瘦腿大比拼
牛仔褲vs闊腿褲美腿搭配
不同腿形怎么挑選短褲