完全圖解戀愛(ài)心理學(xué)

編者序：做一回戀愛(ài)專家
本書閱讀導(dǎo)航
第1章 戀愛(ài)心理
1.產(chǎn)生感情的心理因素：心動(dòng)的時(shí)刻
2.自我認(rèn)知欲：贊美他，并贏得他的心
3.好感的互惠性和反饋性：不可能無(wú)視別人的愛(ài)
4.厭惡的報(bào)得性：“善”有“善”報(bào)，“惡”有“惡”報(bào)
5.相似性的因素：愛(ài)以類聚的心理
6.相似性和好感的關(guān)系：相似度的質(zhì)比量更重要
7.相似性和好感的平衡理論：有共性才有愛(ài)情
8.印象控制：戀愛(ài)戰(zhàn)爭(zhēng)的第一步：接近對(duì)方的喜好
9.接觸理論：戀情的開(kāi)始在于面熟
10.空間距離與心理距離：戀人就在70米內(nèi)
11.被愛(ài)的性格：溫柔位居第一
12.坦率的求愛(ài)語(yǔ)：求愛(ài)——費(fèi)盡心思不討好
13.門檻效應(yīng)的心理戰(zhàn)術(shù)：從小到大的請(qǐng)求——愛(ài)情兩階段技巧
14.留面子效應(yīng)的心理戰(zhàn)術(shù)：對(duì)方說(shuō)不才是好機(jī)會(huì)
第2章　成就愛(ài)情
1.一見(jiàn)鐘情的心理：瞬間墜入愛(ài)河的感情可靠嗎
2.幻想愛(ài)情：愛(ài)情屬主觀情感
3.戀愛(ài)中S·V·R理論：相識(shí)到結(jié)婚的三階段
4.愛(ài)情三角理論：你的愛(ài)情是熱情型還是友愛(ài)型
5.交換性人際關(guān)系和共同性人際關(guān)系：戀人關(guān)系順與不順的臨界線
6.3種依附行為：為何明明相愛(ài)卻發(fā)展不順利
7.愛(ài)情標(biāo)準(zhǔn)：“愛(ài)”和“喜歡”的差異
8.親和欲望：鬼屋——愛(ài)情生長(zhǎng)的地方
9.觀察黑屋中的行動(dòng)：黑暗提高性興奮
10.興奮與愛(ài)慕：興奮狀態(tài)萌生戀情
11.認(rèn)知不和諧理論：愛(ài)她，就讓她給你送禮
12.幫助與好感：愛(ài)他，就請(qǐng)他幫個(gè)忙
13.好感與贊賞的關(guān)系：愛(ài)上原本討厭的人
14.自尊理論：愛(ài)情眷顧自我評(píng)價(jià)低的人
15.缺點(diǎn)的魅力：愛(ài)情中經(jīng)常因禍得福
16.壓力的共有：有難同當(dāng)，愛(ài)情長(zhǎng)存
17.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)：逆境中愛(ài)情之火更熾烈
第3章　愛(ài)情的進(jìn)展
1.愛(ài)情對(duì)話：充分交流可提高性愛(ài)滿意度
2.好感與自我展示：敞開(kāi)心扉的程度就是愛(ài)情的程度
3.能產(chǎn)生愛(ài)情的自我展示：自我展示提升好感
4.間接對(duì)話法：請(qǐng)別人幫你傳達(dá)愛(ài)
5.對(duì)話規(guī)則：戀人也得遵守對(duì)話4規(guī)則
6.眼神交流：思想融入于眼神
7.瞳孔大小和美麗的關(guān)系：為什么大眼睛女性更受歡迎
8.表情的效果：女性吸引男性的表情特征
9.身體接觸度：碰觸——戀人自然的愛(ài)情表現(xiàn)
10.接觸產(chǎn)生好感：先動(dòng)手的是男性還是女性
11.非語(yǔ)言性交流：表情和聲音泄露好感
12.維持關(guān)系的秘訣：體貼與微笑——愛(ài)情潤(rùn)滑劑
13.肢體語(yǔ)言的作用：此說(shuō)話更能直接傳達(dá)感情
14.肢體同步：關(guān)乎愛(ài)情的肢體動(dòng)作
15.身體性強(qiáng)勢(shì)和魅力：女性更喜歡強(qiáng)勢(shì)的男性
16.個(gè)人空間：空間距離與心理距離成正比
17.強(qiáng)化好感實(shí)驗(yàn)：好心情，更容易動(dòng)感情
第4章　外表魅力和戀愛(ài)心理
1.電腦約會(huì)實(shí)驗(yàn)：外表——無(wú)法抗拒的選擇標(biāo)準(zhǔn)
2.征婚廣告中的理想戀人：男愛(ài)美人，女愛(ài)金錢
3.美麗與年輕的價(jià)值：有了它們，女性擁有更多機(jī)會(huì)
4.美的普遍性：世界小姐的美貌毫無(wú)爭(zhēng)議
5.美女的魅力：美女魅力的3個(gè)理由
6.更接近美女的臉：平均一下，就是美女
7.美麗的誘惑：男人為什么喜歡豐滿的胸部
8.荷爾蒙的誘惑：男人為什么喜歡收緊的細(xì)腰
9.娃娃臉的好處：無(wú)條件被愛(ài)的臉
10.美麗的裝束：時(shí)尚裝束傳遞性感信息
11.“美麗”的地位：甘愿付出努力與金錢
12.求助時(shí)的男女差別：男人希望救美，但不愿被美女救
13.美女的暈輪效應(yīng)：美女的男朋友也同樣有魅力
14.美麗的意識(shí)：喜歡上與父母相似的人
15.對(duì)稱魅力：左右對(duì)稱的人更有魅力
第5章　愛(ài)情戰(zhàn)爭(zhēng)
1.選擇伴侶：女性設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)
2.進(jìn)化心理的性戰(zhàn)略：對(duì)于性，男選多女選優(yōu)
3.性行為的性別差異：對(duì)于約會(huì)和做愛(ài)，男人更喜歡后者
4.國(guó)際上擇偶標(biāo)準(zhǔn)的比較：全世界的女人都愛(ài)有錢人
5.國(guó)際上夫妻年齡的比較：全世界的女人都愛(ài)老男人
6.相似性和好感：相似的伴侶更長(zhǎng)久
7.愛(ài)情與獻(xiàn)身：都需要唯一且永恒的誓言
8.女性的生育價(jià)值：決定了男人更喜歡年輕女人
9.純潔的價(jià)值：男人需要確信自己是孩子的父親
10.性戰(zhàn)略的傷害：外遇被批判的真正理由
11.男女主導(dǎo)權(quán)的爭(zhēng)奪：女性主導(dǎo)戀愛(ài)，男性主導(dǎo)婚姻
12.誘餌理論：男性對(duì)性感女人缺乏免疫力
13.留住戀人的戰(zhàn)略：如何駕馭愛(ài)情
14.男女間的差異：女性享受“現(xiàn)在”，男性期待“之后”
15.投資約定及反悔：釣到的魚不需要喂食
16.獲得愛(ài)的技巧：性感——女性的最終武器
第6章　忌妒心理
1.獻(xiàn)身和愛(ài)情：付出太多反而失去愛(ài)
2.男女關(guān)系的不同認(rèn)知：忌妒心強(qiáng)的不是女人，而是男人
3.忌妒、愛(ài)、恨：忌妒心促使由愛(ài)生恨
4.性別差異看忌妒：不可原諒的外遇
5.女性的外遇：女性希望從外遇中得到什么
6.策略性忌妒：點(diǎn)燃他的妒火，確認(rèn)愛(ài)情
7.對(duì)于情敵的忌妒：男人忌妒權(quán)威，女人忌妒外表
8.自信的根源：女性的自信唯“美”是也
9.相對(duì)努力指數(shù)：戀愛(ài)關(guān)系中的投資和回報(bào)
10.家庭暴力：源于忌妒心和占有欲
11.外遇的性格：自戀狂容易出軌
12.外遇信號(hào)：女性能接收到微弱的外遇信號(hào)
13.分手條件：捉奸在床，不一定會(huì)即刻分手
14.追星心理：女性時(shí)刻追求優(yōu)秀遺傳基因
15.外遇的益處：促使女性出軌的原因
16.外遇的成本：快樂(lè)背后的代價(jià)
17.三角關(guān)系的心理戰(zhàn)爭(zhēng)：在與情敵的戰(zhàn)爭(zhēng)中如何獲勝？
18.由喪失感測(cè)定愛(ài)情：渴望愛(ài)情卻缺乏信心
附錄：戀愛(ài)小測(cè)驗(yàn)