上篇 情感世界
有情相守才是家——琴瑟情緣
親情如水,一生相伴——手足情深
君子之交,如沐春風——師友情誼
憂國憂民,天地良心——兼濟情懷
惜花未忍都無言——愛物情趣
中篇 心理調養(yǎng)
使君元是此中人——認知自我
此心安處是吾鄉(xiāng)——內心修持
也無風雨也無晴——禪道機智
滾滾長江東逝水——時空視野
歸來分得閑中趣——審美心態(tài)
下篇 勝地擷芳
西子湖畔觀跳珠——杭州的俊賞
超然臺上望明月——密州的超然
東坡雪堂歸去來——黃州的省思
佳人斜倚合江樓——惠州的頓悟
天涯海角作奇游——儋州的安然