短跑中長跑

定　價：￥5.00

作　者：	支二林,李偉亮
出版社：	吉林出版集團有限責任公司
叢編項：	陽光體育運動叢書
標　簽：	田徑運動

購買這本書可以去

京東 (￥5.00)

ISBN：	9787807209300	出版時間：	2008-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	90	字數(shù)：

內容簡介

　　盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合啟動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。　為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。　本書介紹了短跑和中長跑的有關知識。

作者簡介

暫缺《短跑中長跑》作者簡介

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 短跑
第二節(jié) 中長跑
第二章運動保護
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復養(yǎng)護
第三章場地、器材和裝備
第一節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章基本技術
第一節(jié) 短跑基本技術
第二節(jié) 中長跑基本技術
第五章基礎技術
第一節(jié) 短跑基礎戰(zhàn)術
第二節(jié) 中長跑基礎戰(zhàn)術
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判