拯救猝死

第一章 不斷累積的殺手——疲勞性猝死
“過勞死”已成為一種勞動災難
亞健康與慢性疲勞綜合征
亞健康可能隱藏惡疾
慢性疲勞綜合征引發(fā)的猝死是偶然的嗎
疲勞性猝死的早期信號
生活中怎樣防范疲勞性猝死
慢性疲勞綜合征經(jīng)常被誤診
中年人最容易“過勞死”
慢性疲勞綜合征的自我治療
第二章 事與愿違的殺手——運動性猝死
普通人更要警惕運動性猝死
來自大眾的運動性猝死案例
競技運動讓運動員丟掉健康
競技時運動員猝死并非個案
運動員追求興奮劑的危害
興奮劑更易誘發(fā)有心臟病史的運動員猝死
預防猝死：運動鍛煉宜忌
選擇最適宜的運動項目
預防猝死：不可忽視運動前準備活動
預防猝死：不可忽視運動過程
運動過度的多種身體信號
預防猝死：不可忽視運動后恢復
第三章 兩情愉悅之意外——性猝死
中醫(yī)與西醫(yī)對性猝死的認識
性生活時為何會出現(xiàn)昏厥
生活中性猝死實例回放
性猝死最易親近哪些人
心臟病患者預防性猝死忌用偉哥
冠心病患者預防性猝死應注意什么
高血壓患者應如何預防性猝死
預防性猝死：性生活從細節(jié)開始
獨臥有利于控制情欲預防性猝死
性猝死如何現(xiàn)場搶救
第五章 治病利害雙刃劍——藥物性猝死
合理用藥需要把好個關口
抗生素不可濫用
紅霉素用法不當增加猝死風險
何為藥物過敏反應
青霉素過敏反應易致人猝死
口服青霉素別忘做皮試
頭孢曲松鈉使用不當易致人猝死
氯丙嗪類藥物引起猝死的原因
異丙腎上腺素使用須謹慎
補鈣過量加重心臟負擔引發(fā)猝死
輸液不良反應的大常見表現(xiàn)
在家自行輸液有可能猝死
預防猝死要走出盲目輸液的誤區(qū)
藥物過敏可能造成猝死
人參雖好，但不可濫用
第六章 不良情緒之禍——心理性猝死
心理壓力過大容易致人猝死
大怒易致人猝死
羞辱同樣可致人猝死
人也會被嚇死
謹防樂極生悲
意外受驚致人死亡
防猝死：中年人心理如何調(diào)護
防猝死：老年人宜提倡心理修養(yǎng)
防猝死：老年人心理如何調(diào)護
A型性格的人易患冠心病和猝死
預防猝死要有效消除心理疲勞
第六章 壞習慣之災——飲食起居性猝死
暴飲暴食會誘發(fā)心肌梗死
過食油膩誘發(fā)急性胰腺炎
健康飲食宜與忌
過量飲酒可致人猝死
久坐少動容易導致猝死
炎熱的夏天最易誘發(fā)猝死
人為何會在睡眠中猝死
預防猝死：健康睡眠的宜與忌
憋尿也有可能誘發(fā)猝死
吸煙者更容易引起猝死
心腦血管病猝死清晨多發(fā)
洗浴不當容易誘發(fā)猝死
氣溫突變?nèi)菀渍T發(fā)中老年人猝死
睡前熱水泡腳能防止睡眠中猝死
洗冷水浴要當心
睡前飲水有利于預防猝死
麻將致人死，娛樂宜有度
猝死往往與時間有關
第章 關注易誘發(fā)猝死性疾病的防與治
適應性高血壓最危險
如何早期發(fā)現(xiàn)高血壓
高血壓危象的緊急處理
何謂心源性猝死
何謂冠心病
冠心病的早期發(fā)現(xiàn)
冠心病心絞痛的急救方法
馬季先生猝死，敲響預防心肌梗死的警鐘
何為腦出血
預防猝死：腦出血的早期信號
心肌炎為什么能輕易致人猝死
預防心肌炎猝死關鍵在于早期發(fā)現(xiàn)
先天性心臟病患者要警惕猝死
主動脈瘤是猝死的定時炸彈
胸主動脈瘤的癥狀和治療
腹主動脈瘤的臨床信號有哪些
什么是心臟瓣膜病
老年人要防鈣化性心瓣膜病
你真的過于肥胖嗎
肥胖和猝死的關系
肥胖也能致人猝死
肝硬化患者為什么會出現(xiàn)猝死
預防肝硬化猝死要強調(diào)大原則
預防心臟震擊猝死綜合征
哮喘猝死多由于憋死
便秘也會誘發(fā)猝死
便秘的自我簡單療法
哪些消化道疾病易致人猝死
不可忽視低血糖致人猝死
猝死為何多發(fā)生在更年期
第八章 生活中猝死的預知與急救
心源性猝死是可以預知的
猝死后的心肺復蘇操作
人工呼吸的幾種操作方法
急性心肌梗死性猝死的急救方法
針灸搶救猝死宜選的應急穴位
參考文獻