創(chuàng)新學習

序言
第一章 記憶：記得住，想得起
第一節(jié) 記憶概述
一、什么是知識學習
二、什么是記憶
三、記憶與知識學習的關系
四、記憶的意義
五、記憶的品質
六、導致遺忘的因素與對策
第二節(jié) 識記：策略類型和一般方法
一、識記的概念
二、識記策略的類型
三、識記的一般方法
第三節(jié) 識記：精制導引
一、精制的概念
二、精制的作用
三、精制的類型
四、精制的一般原則
第四節(jié) 識記：精制方法——實質精制
一、樣例法
二、引申法
三、類比法
四、化符法
五、化圖法
第五節(jié) 識記：精制方法——人為精制
一、形義法
二、象形法
三、諧音法
四、縮略法
五、離合句法
六、順口溜法
七、連鎖法
八、數(shù)形掛鉤法
九、數(shù)音掛鉤法
十、房間設施掛鉤法
十一、各種精制方法的綜合運用
第六節(jié) 識記：組織導引
一、組織的概念
二、組織的作用
三、知識的結構類型與組織方法類型
第七節(jié) 識記：組織方法
一、枚舉法
二、屬種法
三、整體部分法
四、序次法
五、比較法
六、編織知識網絡
第八節(jié) 保持
一、保持的概念
二、保持的方法
第九節(jié) 再現(xiàn)：再認
一、再現(xiàn)綜論
二、再認的概念
三、再認的方法
第十節(jié) 再現(xiàn)：回憶
一、回憶的概念
二、回憶的方法
第二章 閱讀：讀得明，吃得透
第一節(jié) 閱讀概述
一、閱讀的概念
二、閱讀的類型
第二節(jié) 精讀
一、精讀的概念及重要性
二、精讀的方法
三、克服精讀時的不良習慣
第三節(jié) 做精讀筆記
一、做精讀筆記的作用
二、做精讀筆記的類型及其方法
三、做精讀筆記應注意的其他事項
第四節(jié) 略讀
一、略讀的方法
二、略讀應注意的其他事項
第五節(jié) 找讀
一、找讀的方法
二、找讀應注意的其他事項
第三章 聽講：聽得清，化得開
第一節(jié) 聽講概述
一、聽講的概念
二、聽講的類型
第二節(jié) 聆聽
一、聆聽的重要性
二、聆聽的方法
三、聆聽應注意的其他事項
第三節(jié) 做聆聽筆記
一、做聆聽筆記的好處
二、做聆聽筆記的形式
三、做聆聽筆記的原則
四、做聆聽筆記應注意的其他事項
第四節(jié) 粗聽
一、粗聽的可行性與必要性
二、粗聽的方法
第四章 課程學習：學得透，用得活
第一節(jié) 課程學習概述
一、課程學習的概念
二、課程學習的各環(huán)節(jié)及其關系
三、課程學習的基本方法
第二節(jié) 預習
一、預習的作用
二、預習的方法
三、預習應注意的其他事項
四、特殊的預習——假期里的自學
第三節(jié) 課堂學習
一、課堂學習的重要性
二、課堂學習的方法
三、課堂學習應注意的其他事項
第四節(jié) 復習
一、復習的作用
二、復習的任務與方法
三、復習應注意的其他事項
第五節(jié) 練習
一、練習的重要性
二、練習應遵循的原則
三、練習應注意的其他事項
四、練習后的評價與矯正
第六節(jié) 考試
一、廣義的考試
二、狹義的考試
三、考試的方法
四、正確認識考試
五、考后的評估和調節(jié)
第五章 學習的宏觀方法
第一節(jié) 學習的宏觀方法概要
第二節(jié) 按計劃管理時問
一、按計劃管理時間的好處
二、計劃的形式
三、計劃的內容
四、制訂計劃的原則
五、制訂計劃應注意的其他事項
六、執(zhí)行汁劃
第三節(jié) 激發(fā)學習興趣
一、開展競賽
二、關注成果
三、拓寬知識
四、參加實踐
五、假喜真千
第四節(jié) 培養(yǎng)積極心態(tài)
一、培養(yǎng)信心
二、直面失敗
三、進行社交
四、欣賞音樂
第五節(jié) 保持身體健康
一、保證充足睡眠
二、加強體育鍛煉
三、均衡營養(yǎng)
四、少飲酒，不抽煙
第六節(jié) 保證物質環(huán)境
一、調整桌椅陳設
二、保證適當照明
三、維持恰當溫度
四、保持空氣流通
五、抵抗噪音干擾
附錄 意義學習
一、什么是意義學習
二、意義學習的心理機制