生活中來(lái)的10000個(gè)竅門(mén)（套裝上下冊(cè)）

消費(fèi)篇
一、衣物
（一）衣料識(shí)別
（二）服飾選購(gòu)
二、食品
（一）米面油料
（二）魚(yú)肉禽蛋
（三）蔬菜水果
（四）干貨飲品
三、房產(chǎn)
（一）材料裝修
（二）房屋選購(gòu)
四、電器
（一）音響器材
（二）電視機(jī)與冰箱
（三）家用電腦
（四）洗衣機(jī)與空調(diào)
（五）微波爐與電飯鍋
（六）家電節(jié)能技巧
（七）綜合選用技巧
五、交通
（一）車(chē)輛購(gòu)買(mǎi)
（二）保養(yǎng)技巧
（三）駕駛技巧
（四）故障維修
六、通訊
（一）手機(jī)及配件
（二）電話對(duì)講機(jī)
七、寵物
（一）寵物貓
（二）寵物狗
（三）寵物鳥(niǎo)
（四）觀賞魚(yú)
八、家具
（一）日常家具選用
（二）櫥具用具選用
九、禮品
十、化妝品
十一、藝術(shù)品
（一）文藝鑒賞
（二）選用技巧
（三）保養(yǎng)維修
十二、其他日用品
生活篇
一、衣物
（一）衣物穿用
（二）衣物清洗
（三）衣物熨補(bǔ)
（四）衣物保養(yǎng)
二、飲食
（一）洗切食品
（二）去味烹調(diào)
（三）烹調(diào)小技
（四）烹調(diào)主食
（五）菜肴烹飪
（六）美食料理
（七）食品自制
（八）甜品自制
（九）飲品自制
（十）儲(chǔ)鮮技巧
三、居住
（一）家裝設(shè)計(jì)
（二）居室美化
（三）花卉養(yǎng)護(hù)
四、休閑
（一）攝影攝像
（二）養(yǎng)魚(yú)釣魚(yú)
（三）休閑旅游
（四）文娛技巧
五、清潔
（一）消毒
（二）除污
（三）去味
（四）防蟲(chóng)
六、節(jié)水節(jié)氣
七、一物妙用
（一）香煙的妙用
（二）牙膏的妙用
（三）肥皂的妙用
（四）醋的妙用
（五）香油的妙用
（六）葡萄酒的妙用
（七）茶葉的妙用
（八）砂糖的妙用
（九）蛋殼的妙用
（十）鹽的妙用
（十一）堿的妙用
（十二）花椒的妙用
（十三）啤酒的妙用
（十四）玉米的妙用
（十五）小麥的妙用
（十六）花生的妙用
（十七）芝麻的妙用
（十八）紅薯的妙用
（十九）綠豆的妙用
（二十）橘皮的妙用
（二十一）蘋(píng)果的妙用
（二十二）梨的妙用
（二十三）蘿卜的妙用
（二十四）韭菜的妙用
（二十五）土豆的妙用
（二十六）芹菜的妙用
（二十七）茄子的妙用
（二十八）白菜的妙用
（二十九）絲瓜的妙用
（三十）冬瓜的妙用
（三十一）黃瓜的妙用
（三十二）南瓜的妙用
（三十三）西瓜的妙用
（三十四）西紅柿的妙用
（三十五）藕的妙用
（三十六）核桃妙用
（三十七）淘米水的妙用
八、綜合技巧
理財(cái)篇
一、理財(cái)防范技巧
二、家庭省錢(qián)技巧
三、保險(xiǎn)投資技巧
四、銀行卡使用技巧
五、貸款融資技巧
六、消費(fèi)法維權(quán)
七、婚姻法維權(quán)
八、繼承法維權(quán)
醫(yī)療篇
一、醫(yī)護(hù)技巧
（一）選藥
（二）用藥
（三）急救
（四）護(hù)理
二、病癥診斷
三、病癥治療
（一）治感冒發(fā)燒
（二）治咳嗽
（三）治頭暈頭痛
（四）治失眠疲乏
（五）治盜汗中暑
（六）治呃逆打嗝
（七）治腸胃病
（八）治便秘腹瀉
（九）治肝膽病
（十）治腎臟泌尿器官病
（十一）治高血壓糖尿病
（十二）治心腦血管病
（十三）治肛腸痔瘡病
（十四）治氣管炎
（十五）治哮喘病
（十六）意外創(chuàng)傷后續(xù)治療
（十七）損傷腫痛后續(xù)治療
（十八）治婦產(chǎn)兒科病
（十九）治五官口腔病
（二十）治外科病癥
（二十一）其他病癥治療
四、養(yǎng)生食療
五、居家保健
（一）日常保健
（二）運(yùn)動(dòng)保健
（三）生理保健
（四）心理保健
六、減肥塑身
七、美容護(hù)發(fā)
（一）美容養(yǎng)膚
（二）美發(fā)護(hù)發(fā)