你不可不修煉的情商

自 私
自私——天堂與地獄的分界線
莫讓私心毀了你的幸福與快樂
自私釀成的悲劇
給予是快樂的
貪 婪
理智對(duì)待你的欲望
不要為物欲所累
貪婪的人永不知足
知足常樂
只取需要的東西
淡化利欲心
虛 榮
死要面子活受罪
華而不實(shí)于事無益
虛榮是一個(gè)綺麗的夢
洗去虛飾，展現(xiàn)本原美
攀 比
不要落入攀比的怪圈
認(rèn)清自己的實(shí)際狀況
平衡心態(tài)，做真實(shí)的你
狹 隘
心胸狹窄才具小
記住恩惠，忘卻仇恨
善于為他人考慮
掩藏別人不好處
心寬出境界
寬待犯錯(cuò)之人
吝 嗇
是什么造成吝嗇心理
為一杯酒而喪命的人
不做錢財(cái)?shù)呐`
學(xué)會(huì)享用財(cái)富
猜 疑
疑神疑鬼猶如作繭自縛
疑心重難成大業(yè)
考慮事情一定要有根據(jù)
如何去除疑心
悲 觀
心靈世界的陰暗
悲觀在你的心態(tài)里滋生或消亡
別總自熬在自己的不幸中
快樂與否取決于心境
樂觀地生活
莫讓沮喪取代熱心
不把挫折當(dāng)做放棄努力的借口
壓 抑
壓抑心理的成因
沉重的工作壓力令人身心疲憊
壓抑需要及時(shí)發(fā)泄
尋找適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄方式
焦 慮
焦慮給身心健康帶來不良影響
走出焦慮的陰影
不要讓焦慮束縛快樂
過分焦慮是愚蠢的
想得越遠(yuǎn)煩惱越多
你所擔(dān)心的99％的事不會(huì)發(fā)生
讓焦慮到此為止
控制住自己的情緒
抑 郁
憂愁的代價(jià)
樂觀地看待自己
看到生活中光明的一面
暴 躁
情緒失控有百害而無一利
任何時(shí)候都需要自制
脾氣不是天生的
制怒的“藥方”
空 虛
找回自己丟失的心
進(jìn)行積極的自我調(diào)適
認(rèn)真過好每一天
因?yàn)槌鋵?shí)而快樂
浮 躁
浮躁心理的形成
認(rèn)真對(duì)待每一件事
擺脫浮躁，贏得人生
去除浮躁的秘方
惰 性
讓懶惰的毒液找不到滋生的土壤
拖延只會(huì)錯(cuò)過成功的機(jī)會(huì)
走出“貧窮舒服區(qū)”
懶惰是人墮落的根源
依 賴
擺脫依賴型人格
成功首先于自愿自覺
依靠自己，遠(yuǎn)勝依靠他人
做自己的主人
自 卑
驅(qū)掉心靈的陰影
自卑是人生潛在的殺手
充分相信自己
不再自卑
自 閉
躲在自己的世界中
三毛自殺之謎
“空巢”的孤獨(dú)
打碎自閉的枷鎖
恐 懼
消極的心理暗示
恐懼心理對(duì)健康的影響
恐懼來自我們內(nèi)心
明白自己怕什么
想象的魔力
逃 避
人的幾種逃避行為
不逃避責(zé)任
欣然接受改變
敢于面對(duì)恥辱
接受無法挽回的事實(shí)
邪 惡
愛護(hù)生命
讓愛成為你的芬芳
善待別人，即是善待自己
幫助那些需要幫助的人
逆 反
逆反心理產(chǎn)生的原因
制止其行為，不如調(diào)整其心態(tài)
嫉 妒
“嫉”實(shí)為“疾”
越熟悉越容易產(chǎn)生嫉妒
嫉妒是一種恨
嫉妒的殺傷力
克服嫉妒性格中的消極成分
化解嫉妒
報(bào) 復(fù)
報(bào)復(fù)心理因何而生
別忘了在自己的仇恨袋里裝滿寬容
報(bào)復(fù)終會(huì)落到自己頭上
記住恩惠，忘卻怨恨
用愛心排解仇恨
種什么因，收什么果
挫 折
挫折并非是一種不幸
從失敗中受益
挫折是人生的教科書
面對(duì)挫折的選擇
不要把失敗的責(zé)任推給命運(yùn)
充分相信自己能戰(zhàn)勝挫折
正視挫折，積極進(jìn)取
自 負(fù)
自負(fù)常常會(huì)令人碰壁
拿破侖的失敗
驕傲讓人常栽跟頭
切莫以己之長評(píng)人之短
謙受益，滿招損
抑制自負(fù)
羞 怯
改善而不是改變羞怯心理
打開羞怯者封閉的內(nèi)心
克服羞怯，迎接美好
懷 舊
懷舊是一種不利的情緒
超脫地忘卻也是一種幸福
讓毫無益處的懊悔隨風(fēng)而去
健忘的人永遠(yuǎn)活得有趣
人應(yīng)在忘記的花園中感受快樂
虛擲的光陰無法挽回
偏 執(zhí)
喜歡走極端
不要讓偏激毀了你
生命中的堅(jiān)持與變通
改變偏執(zhí)的個(gè)性
測試你的心靈
你無法抗拒哪種誘惑
你心理上成熟了嗎
你是否患了抑郁癥
你有很重的戒備的心理嗎
從你的夢魘看你的潛在欲望
面對(duì)麻煩時(shí)，你的反應(yīng)
你到哪一間接待室
你最不希望錯(cuò)過誰的電話
測測你的企圖心
成功心理傾向測試
吃快餐看你的野心指數(shù)
測測你的情變處理態(tài)度
你的交際弱點(diǎn)在哪里
你是難接近的人嗎