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阻擋和籃板球
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團隊進攻
團隊防守
訓練與練習
訓練課
投籃練習
一對一的練習
三對三練習
為什么要進行三對三練習
體能訓練
時間規(guī)則
24秒規(guī)則
8秒規(guī)則
5秒規(guī)則
3秒規(guī)則
犯規(guī)
侵人犯規(guī)
侵人犯規(guī)的判定
侵人犯規(guī)的處罰
加罰
球員技術犯規(guī)的處罰
教練員或替補球員的技術犯規(guī)
教練員或替補球員技術犯規(guī)的
處靄
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