英武跆拳道

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	孫茂君
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	2008運(yùn)動(dòng)叢書
標(biāo)　簽：	體育

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ISBN：	9787534557552	出版時(shí)間：	2008-03-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	151 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　跆拳道是一項(xiàng)利用拳腳進(jìn)行抨擊對(duì)抗的現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目，以實(shí)戰(zhàn)比賽、品勢表演和功力檢驗(yàn)為主要表現(xiàn)形式，通過練習(xí)達(dá)到增強(qiáng)體制、培養(yǎng)意志品質(zhì)的目的?！队⑽漉倘溃ǜ焦獗P）》用圖文并茂的形式，盡可能詳細(xì)地講解與分析了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)最年輕的比賽項(xiàng)目、跆拳道運(yùn)動(dòng)術(shù)語和動(dòng)作要求、運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)姿勢、運(yùn)動(dòng)步法技術(shù)、運(yùn)動(dòng)腿法與拳法技術(shù)、運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)品勢和競賽規(guī)則等內(nèi)容。書本附加了一些練習(xí)游戲與小常識(shí)；品勢部分只介紹初級(jí)的太極八章，沒有涉及到難度較大的高段位品勢?！队⑽漉倘溃ǜ焦獗P）》可以作為體育院校跆拳道專項(xiàng)師生的輔助教材，也可以作為廣大跆拳道愛好者的業(yè)余讀物，為提高理論知識(shí)與技術(shù)水平提供一定的參考。

作者簡介

暫缺《英武跆拳道》作者簡介

圖書目錄

一、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)最年輕的比賽項(xiàng)目
（一）跆拳道運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)
（二）跆拳道運(yùn)動(dòng)級(jí)位與段位等級(jí)的劃分
二、跆拳道運(yùn)動(dòng)術(shù)語和動(dòng)作要求
（一）拳法
（二）掌法
（三）臂法
（四）腳部和膝部
三、跆拳道運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)姿勢
（一）標(biāo)準(zhǔn)實(shí)戰(zhàn)姿勢
（二）側(cè)向?qū)崙?zhàn)姿勢
（三）低位實(shí)戰(zhàn)姿勢
（四）與對(duì)手的相關(guān)站位
（五）實(shí)戰(zhàn)姿勢理論基礎(chǔ)
（六）實(shí)戰(zhàn)姿勢練習(xí)方法
四、跆拳道運(yùn)動(dòng)步法技術(shù)
（一）跆拳道品勢步型
（二）實(shí)戰(zhàn)比賽步法
（三）步法練習(xí)方法與建議
（四）步法練習(xí)小游戲
五、跆拳道運(yùn)動(dòng)腿法與拳法技術(shù)
（一）前踢腿
（二）橫踢腿
（三）側(cè)踢腿
（四）推踢腿
（五）下劈腿
（六）后踢腿
（七）后旋踢
（八）雙飛踢
（九）旋風(fēng)踢
（十）拳
六、跆拳道運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)
（一）戰(zhàn)術(shù)種類
（二）制訂和實(shí)施戰(zhàn)術(shù)注意事項(xiàng)
（三）戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的要求
（四）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
七、跆拳道運(yùn)動(dòng)品勢
（一）太極一章
（二）太極二章
（三）太極三章
（四）太極四章
（五）太極五章
（六）太極六章
（七）太極七章
（八）太極八章
八、跆拳道運(yùn)動(dòng)競賽規(guī)則
（一）比賽場地
（二）比賽服裝和護(hù)具
（三）體重級(jí)別
（四）比賽時(shí)間
（五）抽簽
（六）稱量體重
（七）比賽程序
（八）允許使用的技術(shù)和攻擊部位
（九）有效得分
（十）犯規(guī)行為
（十一）“突然死亡法”
（十二）擊倒
（十三）擊倒后的處理程序
（十四）比賽中斷的處理程序