做一個(gè)精于消費(fèi)的女人

主人
  一、消費(fèi)是一種享受，更是一門(mén)藝術(shù)
    1  女性大多是家庭消費(fèi)的決定者
    2  做一個(gè)掌握消費(fèi)藝術(shù)的現(xiàn)代女性
  二、女性不同于男性的消費(fèi)特質(zhì)
    1  女性購(gòu)物細(xì)致，經(jīng)驗(yàn)比較豐富
    2  注重商品的外觀(guān)形象與情感特征
    3  愛(ài)逛商場(chǎng)：浪漫的女人追求時(shí)尚
    4  跟著潮流走，女性易趕時(shí)髦
    5  自己少主見(jiàn)，易受他人影響
    6  購(gòu)物時(shí)往往目標(biāo)不明確
    7  非理性的消費(fèi)心理往往占主導(dǎo)
    8  女性喜歡成群結(jié)隊(duì)地去購(gòu)物
  三、女性特有的消費(fèi)心理
    1  審美心理：在美感上很細(xì)膩
    2  “愛(ài)”的心理：用購(gòu)物表達(dá)愛(ài)
    3  不愿吃虧心理：巧動(dòng)金錢(qián)的腦筋
  四、小資女人消費(fèi)的特別情調(diào)
    1  奉行精明消費(fèi)的新理念
    2  花錢(qián)買(mǎi)格調(diào)，過(guò)精致生活
    3  讓金錢(qián)成為溫馨的工具
    4  去酒吧喝酒，在西風(fēng)里沉醉
    5  逛街的小資，收獲著快樂(lè)
第二章  理性消費(fèi)，謹(jǐn)防陷入消費(fèi)誤區(qū)
  一、掌握購(gòu)物的大策略與小技巧
    1  購(gòu)物前先問(wèn)五個(gè)“W”
    2  購(gòu)物時(shí)要善于討價(jià)還價(jià)
    3  購(gòu)物要講究實(shí)際效用
    4  怎樣確定買(mǎi)還是不買(mǎi)
    5  一定要做到貨比三家
    6  超值購(gòu)物，買(mǎi)名牌有招
    7  輕輕松松網(wǎng)上購(gòu)物
    8  謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)有獎(jiǎng)銷(xiāo)售商品
    9  選準(zhǔn)購(gòu)物的最佳時(shí)機(jī)
    10  掌握各種省錢(qián)的妙招
    11  狠心殺價(jià)：爭(zhēng)取物超所值
    12  避免讓人吃虧的購(gòu)物方法
    13  謹(jǐn)慎防范購(gòu)買(mǎi)假冒偽劣商品
    14  購(gòu)物時(shí)要建立必要的心理防線(xiàn)
  二、走出消費(fèi)誤區(qū)
    1  問(wèn)問(wèn)自己：購(gòu)買(mǎi)動(dòng)機(jī)正確嗎？
    2  別用購(gòu)物來(lái)移情
    3  遠(yuǎn)離遺憾的消費(fèi)
    4  戒掉亂花錢(qián)的不良習(xí)慣
  三、克服病態(tài)消費(fèi)心理
    1  克服缺乏理性的心理
    2  克服愛(ài)虛榮的心理
    3  克服愛(ài)貪小便宜的心理
  四、抵制廣告的誘惑
    1  廣告讓女性很受傷
    2  廣告是這樣影響女性的
    3  增強(qiáng)對(duì)廣告的抵制力
  五、享受簡(jiǎn)單生活的樂(lè)趣
    1  節(jié)儉的女性很可愛(ài)
    2  節(jié)儉能夠使人生財(cái)
    3  新節(jié)儉主義悄然流行
  附錄：女性消費(fèi)小測(cè)驗(yàn)
    1  你屬于哪一種消費(fèi)類(lèi)型的人
    2  你屬于哪種購(gòu)買(mǎi)類(lèi)型的人
第三章  購(gòu)物與省錢(qián)：少花錢(qián)，多購(gòu)物
  一、精明女性，捂住你的錢(qián)包
    1  追求儉樸生活，控制購(gòu)物欲望
    2  要精打細(xì)算，把錢(qián)花到點(diǎn)子上
  二、超值購(gòu)物的省錢(qián)經(jīng)
    1  逛超市怎樣才能省錢(qián)
    2  按時(shí)間購(gòu)物能省錢(qián)
    3  花小錢(qián)過(guò)個(gè)溫馨的節(jié)假日
    4  哪些折價(jià)商品應(yīng)該買(mǎi)
  三、不挨騙就是省錢(qián)
    1  不要讓“優(yōu)惠”蒙住了眼
    2  謹(jǐn)防“消費(fèi)顧問(wèn)”賺回扣
    3  看穿“打折”、“買(mǎi)贈(zèng)”的伎倆
    4  餐飲消費(fèi)時(shí)要謹(jǐn)防被宰
    5  看穿超市標(biāo)價(jià)上的貓膩
  四、享受不花錢(qián)的滿(mǎn)足
    1  閑逛商場(chǎng)也是一種享受
    2  不帶錢(qián)包去逛街
    3  參加交換衣服的“派對(duì)”
    4  自己動(dòng)手，改造舊衣物
第四章  擦亮眼睛：做個(gè)不上當(dāng)?shù)南M(fèi)者
  一、擁有一雙消費(fèi)慧眼
    1  像孫悟空那樣擁有“火眼金睛”
    2  看穿不法商家的伎倆
  二、商家設(shè)置消費(fèi)陷阱的花樣多
    1  商家慣用的欺詐手段
    2  商家欺詐消費(fèi)者的新動(dòng)向
  三、火眼金睛：識(shí)別偽劣商品
    1  識(shí)破“貍貓換太子”的以次充好伎倆
    2  看清半路殺出的“黑馬”
    3  警惕夏日經(jīng)濟(jì)的不“經(jīng)濟(jì)”
    4  不可輕易相信“水貨”
    5  看清精美包裝下的“敗絮其中”
    6  看穿商場(chǎng)里的假“品牌”
  四、敢于投訴：維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益
    1  法律賦予消費(fèi)者的權(quán)益
    2  投訴：消費(fèi)者的有效武器
    3  可要求索賠或補(bǔ)償?shù)膸追N損害
    4  送給女性消費(fèi)者的五點(diǎn)忠告
    5  消費(fèi)者申訴的有關(guān)知識(shí)
第五章  追求時(shí)尚：女性要精于服飾消費(fèi)
  一、讓服飾成為你無(wú)聲的語(yǔ)言
    1  女性穿出個(gè)性，穿出風(fēng)格
    2  名牌服飾對(duì)女性永遠(yuǎn)的誘惑
  二、女性四季購(gòu)衣寶典
    1  春日著裝，意在鮮明
    2  夏季著裝，展露你的美
    3  時(shí)髦秋天，精選主打裝
    4  冬季著裝，扮靚有藝術(shù)
  三、穿出獨(dú)一無(wú)二的你
    1  不同體形女性的購(gòu)裝方法
    2  不同臉型女性的購(gòu)裝方法
    3  氣質(zhì)各異的女性怎樣選擇服裝
  四、搭配好服飾的色彩
    1衣著的顏色比身材更重要
    2  了解各類(lèi)色彩的特征
    3  讓膚色與服色相映生輝
    4  巧妙地進(jìn)行服裝色彩的搭配
  五、選購(gòu)不同服飾的技巧
    1選購(gòu)皮衣：睜大眼睛看皮質(zhì)
    2  選購(gòu)套裝：不可隨波逐流
    3  選購(gòu)大衣：注重質(zhì)料和基色
    4  選購(gòu)羽絨服：多加小心仔細(xì)看
    5  選購(gòu)裙裝：講究美觀(guān)與雅致
    6  選購(gòu)棉質(zhì)汗衫：把質(zhì)量放在首位
    7  選購(gòu)襯衫：體現(xiàn)女人的雅致
    8  選購(gòu)毛衫：展示女人的高品位
    9  選購(gòu)內(nèi)衣：掌握自己的生理密碼
    10  選購(gòu)襪子：注意避免隨心所欲
  六、省錢(qián)大方案：清理你的衣柜
    1  痛下決心扔掉不穿的舊衣服
    2  進(jìn)行必要的時(shí)尚翻新
    3衣服并非越多越好
    4  時(shí)尚標(biāo)志與獨(dú)特風(fēng)格
第六章  裝扮出美麗：女性要精于化妝美容消費(fèi)
  一、迷人肌膚，你可曾擁有
    1  肌膚是女性健康的“晴雨表”
    2  護(hù)膚，請(qǐng)先了解皮膚的構(gòu)造
    3  美的肌膚勝過(guò)華貴的時(shí)裝
    4  掌握訣竅：俏麗容顏不是夢(mèng)
  二、護(hù)膚化妝品的消費(fèi)技巧
    1  識(shí)別化妝品優(yōu)劣的技巧
    2  選購(gòu)化妝海綿方法多
    3  根據(jù)肌膚性質(zhì)選購(gòu)護(hù)膚水
    4  如何選購(gòu)粉底和粉底霜
    5  精挑細(xì)選最適合自己的潤(rùn)膚品
    6  選購(gòu)防曬產(chǎn)品：SFP值最重要
    7  選購(gòu)除皺霜，勿輕信他人言
    8  選購(gòu)美白、遮瑕膏有技巧
  三、眼部化妝品的消費(fèi)技巧
    1選好眼線(xiàn)筆，隨心所欲畫(huà)眼線(xiàn)
    2  自己組配好眼影
    3  妝飾亮麗眼睛有絕招
    4  眉墨：成就濃眉的美麗
    5  巧選眼霜，扮靚活力美目
  四、唇部化妝品的消費(fèi)技巧
    1  了解口紅的基本類(lèi)型
    2  選擇鐘愛(ài)口紅，贏(yíng)得鐘情男人
    3  于豐富的色彩中選購(gòu)唇線(xiàn)筆
第七章  夢(mèng)想成真：女性要精于健身、瘦身消費(fèi)
  一、美麗夢(mèng)想怎樣成真
    1  比例協(xié)調(diào)即是美
    2  優(yōu)美的“曲線(xiàn)”才動(dòng)人
    3  女性美的典范在哪里
    4  別讓身材之美迷失在肥胖中
    5  運(yùn)動(dòng)才能使女性“瘦得美”
  二、健身消費(fèi)的特別技巧
    1  如何選購(gòu)適合自身的健身器材
    2  加入健身俱樂(lè)部的省錢(qián)方案
    3  你身邊最省錢(qián)的健身方法
  三、瘦身消費(fèi)的特別技巧
    1  最精明的瘦身從飲食開(kāi)始
    2  選購(gòu)水果：吃出完美曲線(xiàn)
    3  選購(gòu)蔬菜：瘦身“良藥”放首位一
    4  巧購(gòu)瘦身豆類(lèi)，去除脂肪堆積
    5  瘦身水產(chǎn)品：女人瘦身你幫忙
    6  減肥藥物，千萬(wàn)不要濫服用
  四、超級(jí)美女健身瘦身經(jīng)
    1  索菲亞·羅蘭的飲食健身法
    2  黛米·摩爾的快捷減肥湯
第八章  賞心悅目：女性居家的綠色消費(fèi)
  一、讓家庭充滿(mǎn)綠的生機(jī)
    1  室內(nèi)養(yǎng)花種草，有益身心健康
    2  家庭園藝選擇，營(yíng)造綠色空間
  二、花卉選購(gòu)的特別技巧
    1  女人如花更愛(ài)花
    2  家庭花卉的分類(lèi)與選擇
    3  選購(gòu)盆栽花卉，增添居室風(fēng)采
    4  花卉新鮮增強(qiáng)觀(guān)賞效果
    5  插花藝術(shù)，規(guī)范多多
    6  選購(gòu)美觀(guān)大方的花瓶、花盆
    7  美麗花朵傳遞種種風(fēng)情
    8  選購(gòu)賞心悅目的室內(nèi)觀(guān)葉植物
  三、觀(guān)賞魚(yú)的選購(gòu)與飼養(yǎng)
    1  各色各樣的金魚(yú)，擾亂女人心
    2  選購(gòu)觀(guān)賞魚(yú)，激起室內(nèi)生機(jī)
    3  選擇適合金魚(yú)成長(zhǎng)的飼養(yǎng)容器
    4  為鐘愛(ài)的金魚(yú)選購(gòu)飼料
    5  飼養(yǎng)金魚(yú)營(yíng)造甜蜜小家
第九章  培養(yǎng)愛(ài)心：新潮女性的寵物消費(fèi)
  一、養(yǎng)寵物：女性消費(fèi)新時(shí)尚
    1  女人特有的寵物情緣
    2  養(yǎng)寵物也要量力而行
  二、飼養(yǎng)乖乖寵物狗
    1  最為常見(jiàn)的幾種寵物狗
    2  乖巧可愛(ài)的理想寵物狗
    3  買(mǎi)狗“五看”記心中
    4  狗狗討厭的食物不要喂
    5  給狗狗戴上漂亮的“飾物”
    6  名人故事中的狗兒風(fēng)采
  三、擁有可愛(ài)小貓咪
    1  名貓看臺(tái)：優(yōu)良品種的選擇
    2  珍視溫柔貓咪的健康
    3  為可愛(ài)貓咪選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)美食