隨著各項體育賽事在中國的推廣,在中國歷史上,體育運動正在以從未有過的速度融入我們的日常生活。我們有理由相信,新一輪大眾籃球健身熱潮正在到來。 那么,怎樣才能快速入門并體驗打籃球帶來的快樂?如何合理地進行籃球活動才能達到科學健身的目的?怎樣觀賞精彩的奧運會籃球比賽?基于此出發(fā)點,我們編寫了這本籃球書。 本書根據籃球運動的內在聯系和技能學習的規(guī)律,從熟悉球性入手,闡述了控制球、支配球技術,投籃、突破、搶籃板球、防守對手和2~3人之間的簡單進攻配合等十個部分,做到圖文并茂,循序漸進。每一部分還加了一些籃球小貼士,以拓展讀者的籃球知識,并加深理解,提高閱讀興趣。 本書可作為青少年朋友學習打籃球的一本入門書,對于年齡較大的籃球愛好者來說,也不失為一本自學自練的籃球參考書。