做最美的自己

定　價：￥24.90

作　者：	（美國）琳達·奈瑟夫著；張智義、梁鵬程譯
出版社：	東南大學出版社
叢編項：
標　簽：	美麗書

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ISBN：	9787564108458	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	239 pages	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《做最美的自己：女性如何在人生的各個階段保持自己的最佳狀態(tài)》的主旨是告訴女性通過自身的努力如何打破衰老的神話，書中具體包括了：優(yōu)雅地變老、壓力、精神世界、更年期、運動、性等內(nèi)容。《做最美的自己：女性如何在人生的各個階段保持自己的最佳狀態(tài)》就是要讓你學會如何快樂、健康、美麗地度過一生，直到我們西去的那一刻。編者相信通過努力，我們一定能夠達到這個目標！