防治更年期綜合癥運動療法

定　價：￥19.00

作　者：	芭芭拉·布什曼
出版社：	人民體育出版社
叢編項：	成人常見病運動療法系列叢書
標　簽：	健身與保健內(nèi)分泌腺疾病及代謝病內(nèi)科學(xué) 醫(yī)學(xué)

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ISBN：	9787500931898	出版時間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	0頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書為美國運動醫(yī)學(xué)會開發(fā)的“成人常見病運動療法系列叢書”之五，由資深運動醫(yī)學(xué)博士和健康教育專家著寫。本書以最新的科研成果為基礎(chǔ)，主要介紹了更年期女性最安全、最合適的運動鍛煉項目和運動計劃、通過飲食、醫(yī)藥和運動相結(jié)合的方式，幫助女性朋友減輕更年期癥狀，提高身體機能，降低患心血管疾病的風(fēng)險，旨在進一步幫助女性朋友改變生活方式，提高生活質(zhì)量。本書是管理更年期的健康工具書，值得一讀。