內(nèi)家綜合拳

　　作者在孫祿堂先生“合三門內(nèi)家拳于一體”（合太極拳、形意拳和八卦掌于一體）的思想引導(dǎo)下，從事內(nèi)家綜合拳的研究。自1993年開始，幾乎每年設(shè)計一個新的套路教給學(xué)生，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情很高。雖長套路可安排較多動作，仍是顧此失彼，不利于全面性的復(fù)習(xí)鞏固。且許多中青年學(xué)生喜歡參加競賽，綜合拳雖能練到三門，卻未能滿足學(xué)生的要求。為了兼顧各個方面，作者在總結(jié)前8個綜合拳套路的基礎(chǔ)上，得出了三門拳應(yīng)有各自的獨立套路，并組成四段加以排列，這樣每門拳的系統(tǒng)性較強，動作容易照顧，且可突出風格，而收復(fù)習(xí)鞏固和提高的效果。為此將各門拳設(shè)計出短套路，稱做基礎(chǔ)套路，在時間上以美國競賽中規(guī)定的太極拳3分鐘，形意和八卦2分鐘（允許延長半分鐘）為限；再由基礎(chǔ)套路以排列組合的原理，將三門拳組成長約6～7分鐘的綜合拳，并在固定的地段和動作上予以銜接，則可排列和變化出大量（50～100個以上）綜合拳套路，而只需記住少數(shù)基礎(chǔ)套路即可，作者認為確是一番新的創(chuàng)意。由于基礎(chǔ)套路經(jīng)過精心設(shè)計，且建立在傳統(tǒng)套路拳勢上，因此內(nèi)容比較齊全，學(xué)生既能以基礎(chǔ)套路參加競賽，又可組成饒有興趣的綜合拳操練，并在綜合拳的演練中，不斷地復(fù)習(xí)到基礎(chǔ)套路，在老師的指點下，學(xué)生有機會對各門拳術(shù)加深了解，增強對三門內(nèi)家拳的個性和共性的認識。經(jīng)過實踐證明，開展綜合拳的教學(xué)，符合少而精的教學(xué)原則，兼有學(xué)少而得多的教學(xué)效果。

　　胡維岳，1925年生。上海農(nóng)學(xué)院（現(xiàn)為上海交通大學(xué)農(nóng)生院）副教授。 1985年退休，定居美國克里夫蘭市，從事拳術(shù)教學(xué)和研究。 1991年獲E.U.S.A武術(shù)協(xié)會八卦Master。 1994年，美國中華國術(shù)總會（U.S.C.K.F）授于資深教練，錦標賽中擔任裁判。 深入中國內(nèi)家拳研究，有多種專著。美國武術(shù)協(xié)會尊稱Grand Master和大師。 1995年起，辦有胡氏內(nèi)家功夫?qū)W校，并以培訓(xùn)師資為主要目標。 師承： 太極拳：楊澄甫——鄭曼青——華春榮 楊澄甫——葉大密——濮冰如 形意拳：孫祿堂——孫存舟——華春榮 八卦掌：孫祿堂——孫存舟——華春榮 程庭華——駱星五——劉敬儒