把時間留給最重要的事

定　價：￥38.00

作　者：	（德國）洛塔爾·賽韋特著；郝湉譯
出版社：	中信出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	自我調(diào)節(jié)

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ISBN：	9787508610016	出版時間：	2008-03-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	252 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《把時間留給最重要的事》告訴我們在這個紛繁的現(xiàn)代都市之中，許多人都迫切希望找到生活重心所在，并以此提高自己的生活質(zhì)量。但是，要想獲得成功，享受幸福完滿的生活，我們就必須專注于重要的事情。其實，我們擁有的時間遠遠不只時鐘上顯示的那二十四個小時。如果你可以從這個全新的角度來看待這本時間管理的書，它就會成為你尋找重要的事、挖掘更多時間、更多幸福和更多生活樂趣的入門指南。當(dāng)你能夠?qū)Ｗ⒂谥匾氖虑榈臅r候，時間將不再從你的指縫間溜走，你的每一天都會變得更長，你的生活也將變得更加美滿與充實。

作者簡介

　　洛塔爾·賽韋特，德國在時間管理與自我管理方面最受歡迎的教練和暢銷書作者，首位獲得美國培訓(xùn)發(fā)展協(xié)會“杰出實踐獎”的德國人，被德國《資本》雜志譽為“時間管理教皇”，迄今已經(jīng)培訓(xùn)了10多萬名時間管理學(xué)學(xué)員。他的書被翻譯成二十多種語言，在全球售出超過300萬冊，《時間管理》更是在世界各地?zé)豳u。賽韋特教授在海德堡成立了“賽韋特培訓(xùn)暨顧問學(xué)院”，為世界知名企業(yè)在時間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻計獻策，其中包括戴姆勒一克萊斯勒，德意志銀行、IBM、保時捷等。已有超過200萬讀者把賽韋特教授的書列為時間及生活管理方面的必讀書。

圖書目錄

《把時間留給最重要的事》
序言把時間留給最重要的事
第1部分認識時間的價值
第1章時間的真諦
擺脫“速度病”
一心多用的利與弊
使一切趨于平衡
什么才是最重要的？
抓住時間的盜賊
讓時間管理伴隨你的生活
第2章人生的價值
人，離不開價值
價值是個性化的
在價值的指引下通向成功
第3章為成功加速
夢想就是我們的北極星
從夢想到目標(biāo)
一步一個腳印
實現(xiàn)目標(biāo)的策略
第2部分全新的時間管理理念
第4章計劃與統(tǒng)籌：時間管理助你贏得更多時間
從每天的日計劃開始
意義重大的指南針——周計劃
盡情放飛夢想的年計劃
怎樣把時間的“水桶”裝滿？
勇敢地說“不”
自我減壓——委托的魅力
第5章自我管理：時間是管理出來的
同中求異：個性化的時間管理
精力管理：根據(jù)生理節(jié)律制訂計劃
工作中，請勿打擾！
大掃除：更多空間=更多時間
信息管理：以最快的速度找出重點
第6章信息的傳遞與溝通：從容應(yīng)對信息爆炸的時代
高科技“洪水”：E—mail
傳統(tǒng)通信方式依然有效
開門見山：高效會議的秘訣
第7章自律：命運掌握在自己手中
拖延：最危險的壞習(xí)慣
告別完美主義：錯誤并不可怕
真舒服啊！幸福的小懶蟲
第3部分脫掉時間的緊身衣
第8章在壓力中保持平衡
快樂之源VS．痛苦之本
輕松減壓
第9章我是樂天派
快樂的策略
樂觀的時間管理
第10章創(chuàng)造幸福
簡簡單單最幸福
打開幸福的盒子
第11章 “慢”的藝術(shù)
“快者”非“適者”
自己的時間，自己的生活
第12章向著重要的事情進發(fā)
生命的“重點”
讓自己活得更輕松一點吧！
尋找通往自我的道路
致謝
重點概念回顧