超級提升記憶力

定　價：￥46.00

作　者：	（英）喬納森·漢考克著；杜海坤譯
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	素質(zhì)教育

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ISBN：	9787811009293	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	173 pages	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　我們的生活，無時無刻不依靠記憶，提高自己的記憶力，將提高我們的學(xué)習(xí)能力、工作能力和生活能力，甚至可以改變一個人的命運(yùn)。提高記憶力的關(guān)鍵是想象力！本書作者頂尖記憶專家喬納森解釋說：利用自身的創(chuàng)造力，每個人的記憶容量和能力都可以超越自身的想象。本書教你：使用想象力系統(tǒng)地記憶；創(chuàng)建心理文件夾儲存信息；學(xué)習(xí)記憶日期、時間、名字和面孔、語言、方向、口頭報告；成為橋牌和撲克牌的常勝將軍；明確記憶力如何隨著時間的推移而變化，無論年齡如何改變，學(xué)會使大腦保持健康；使自己在社交場合更容易被對方所記住。書中50多種記憶訓(xùn)練不但樂趣橫生，而且富有創(chuàng)意。你準(zhǔn)備好了嗎？讓我們一起超越自身記憶極限吧！

作者簡介

暫缺《超級提升記憶力》作者簡介

圖書目錄

簡介
常見記憶誤區(qū)
記憶小花招
尋找記憶動機(jī)
進(jìn)度測試一
小結(jié)
大腦記憶系統(tǒng)
記憶類別
記憶系統(tǒng)是如何工作的？
記憶轉(zhuǎn)換特征
熱身
有效的思考
想象力練習(xí)
學(xué)會遺忘
進(jìn)度測試二
小結(jié)
建構(gòu)記憶
框架圖A：房子
框架圖B：辦公室
進(jìn)度測試三
小結(jié)
整體回顧
記憶文本
框架圖C：世界地圖
記憶數(shù)字
記憶技巧和方法
記憶拓展
進(jìn)度測試四
小結(jié)
初級運(yùn)用
名字和面孔
心理文件夾
日期和數(shù)據(jù)
考試和測驗(yàn)
方向
語言
基本常識
進(jìn)度測試五
小結(jié)
高級應(yīng)用
框架圖D：城堡
憑記憶演講
電視臺內(nèi)鎮(zhèn)定自若
記憶和運(yùn)動
打撲克牌
創(chuàng)造性思維
工作中的想象力
進(jìn)度測試六
小結(jié)
日常生活記憶練習(xí)
終身學(xué)習(xí)
睡眠、飲食和運(yùn)動
回憶過去
恢復(fù)記憶的技巧
改革生活
給他人留下深刻的印象
即將面臨的記憶任務(wù)
進(jìn)度測試七
鞏固練習(xí)