《幸福的心理學》作者呂肯教授陳述了一系列分開撫養(yǎng)的同卵雙胞胎的深入、系統(tǒng)的研究。這些研究要講明一個道理,無論我們生活在什么地方,從事怎樣的工作,我們都有一個恒定的“幸福定點”:我們幸福的水平總體上基本相同。要維持永恒的幸福是不可能,我們無法改變自己的遺傳構造,但是,我們還是可以相對地改變我們的“幸福定點”呂肯教授像一位慈愛、坦誠的朋友向我們講述,在現(xiàn)實生活中的許多方面,我們都可以有所作為,克服遺傳上的弱點,使我們獲得更多的快樂。一只忠實的寵物、一份感興趣的職業(yè)、一個美味的檸檬蛋糕,關鍵是我們能享受這個過程。呂肯教授還闡述了幾種可能使我們失去幸福的情緒,如恐懼、憤怒、羞澀等,以及應對這些情緒的方法。是什么讓我們幸福?錢、汽車、房子?還是某些虛無縹緲、不可控制的事情?幸福流淌在我們的血液中嗎?以這種有趣的觀點研究世界上最受追寵的這種情緒。