心理解脫師：一分鐘煩惱解脫術(shù)

　　誰都會遇到磨難，誰都會遇到坎坷，誰都會遭遇不測，誰都會遭遇排擠，誰都會遇到嫉妒。當(dāng)你遭遇到磨難和不幸的時候，你是否擁有了自我解脫的能力？我認(rèn)為自我解脫必須學(xué)會三種最常用的基本能力：一是融入能力、二是轉(zhuǎn)念能力、三是放棄能力。解脫是一種大度，解脫是一種明智的選擇。天地?zé)o垠、人生短暫，應(yīng)該在需要解脫的時候果斷解脫，別延誤了和諧、甜美的好日子。人生最多的便是失意，失意可以釀造苦水，也可以釀造甜蜜，人應(yīng)該從失意中看到光明，今天的太陽消失了，明天的太陽就會更加鮮亮。大膽嘗試解脫，你會從解脫中得到快樂，你會從解脫中認(rèn)識生活。

　　有一雙敏捷的眼，讀書萬多本，有一雙勤勞的手，寫書幾十部，有一顆包容的心，想容下天地萬物，有一雙耐克的鞋，想踏遍萬水千山！心理學(xué)博士，在清華大學(xué)從事強勢傳播研究和講座，長期研究中國發(fā)展戰(zhàn)略，最近出版的戰(zhàn)略經(jīng)濟(jì)培洲圖書有《在清華談炒作之道》、《總裁的使命》、《集中才能做大》等。業(yè)余時問研究心理學(xué)，最近出版的心靈讀物有《在北大聽解脫之道》、《在北大聽包容之道》，《在北大聽平衡之道》、《在北大聽覺悟之道》等。