非常健康6+1：遠(yuǎn)離兒童多動(dòng)癥·抽動(dòng)癥

第一部分 超乎尋常的“動(dòng)”是毛病，治療要正規(guī)
　一、從“靚靚多動(dòng)”說(shuō)起　　
　?。ㄒ唬┒鄤?dòng)和多動(dòng)癥快速鑒別法　　
　?。ǘ﹥和鄤?dòng)癥普查量表　　
　?。ㄈ追N可出現(xiàn)多動(dòng)癥癥狀的疾病　　
　二、多動(dòng)癥的治療　　
　?。ㄒ唬┪麽t(yī)治療多動(dòng)癥　　
　?。ǘ┲嗅t(yī)治療多動(dòng)癥　　
　三、細(xì)說(shuō)抽動(dòng)癥　　
　?。ㄒ唬┏閯?dòng)癥及其四大特點(diǎn)　　
　　（二）為什么會(huì)得抽動(dòng)癥　　
　?。ㄈ┰缭\斷、早治療對(duì)于抽動(dòng)癥很重要　　
　　（四）吃好、睡好是抽動(dòng)癥治好的基礎(chǔ)　　
　?。ㄎ澹┏閯?dòng)癥的藥物治療　　
　五、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥兼而有之。該怎樣治　　
　六、“是藥三分毒”，藥物治療的副作用　　
　?。ㄒ唬┬∶鞣玫牟皇锹斆魉帯　?br />　?。ǘ┧幬锏母弊饔谩　?br />　七、重要的心理、行為治療知多少　　
　?。ㄒ唬┬睦碇С帧　?br />　?。ǘ┬袨槌C正　　
　?。ㄈ┉h(huán)境改進(jìn)　　
第二部分 多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥兒童的日常生活
　一、家長(zhǎng)、病兒好心態(tài)須知　　
　　（一）防止“破罐子破摔”的心態(tài)　　
　?。ǘ┎阂爸褐恕?，加強(qiáng)自我約束　　
　?。ㄈ┱_認(rèn)積疾病對(duì)孩子學(xué)習(xí)的影響　　
　?。ㄋ模┒鄤?dòng)癥緣何偏“愛(ài)”男孩　　
　?。ㄎ澹├_多動(dòng)癥的幾種毛病　　
　　（六）睡眠障礙、夜驚也是多動(dòng)癥的一個(gè)伴隨癥狀　　
　?。ㄆ撸┏閯?dòng)癥會(huì)出現(xiàn)的強(qiáng)迫障礙　　
　二、學(xué)齡期病兒的學(xué)堂行　　
　?。ㄒ唬┗⒆幽苌嫌變簣@嗎　　
　　（二）小兒郎，上學(xué)堂　　
　　（三）鼓勵(lì)賽良藥，堅(jiān)持且耐心　　
　　（四）關(guān)愛(ài)與諒解，真正護(hù)病兒　　
　?。ㄎ澹┒鄤?dòng)癥病兒的“記憶力”　　
　　（六）多動(dòng)癥病兒的自我防衛(wèi)措施　　
　三、鼓勵(lì)病兒積極參加體育活動(dòng)并做好安全防護(hù)　　
第三部分 藥食同源，把好病兒幣斗學(xué)營(yíng)養(yǎng)與配餐關(guān)
　一、均衡營(yíng)養(yǎng)，保健康　　
　?。ㄒ唬I(yíng)養(yǎng)素有三大類　　
　　（二）葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)之最　　
　　（三）合理的膳食，就是科學(xué)的膳食　　
　二、青少年時(shí)期的膳食應(yīng)如何安排　　
　?。ㄒ唬┖侠淼娘嬍嘲才牛涸绯院?、午吃飽、晚吃少　　
　　（二）隨季節(jié)變換的膳食調(diào)配　　
　三、膳食營(yíng)養(yǎng)素的正確選擇　　　
　?。ㄒ唬﹥和睦砼囵B(yǎng)要注意飲食得當(dāng)　　　
　?。ǘ┠填愔破返倪x擇：病兒喝點(diǎn)酸奶好　　　
　?。ㄈ﹥r(jià)廉物美的蛋類是病兒的有益選擇　　　
　?。ㄋ模┚S生素的妙處有很多　　　
　?。ㄎ澹┥攀忱w維——腸道的清潔衛(wèi)士　　　
　　（六）“健腦”核桃一說(shuō)有根據(jù)　　　
　四、飲食好習(xí)慣，祛病于無(wú)形　　　
　?。ㄒ唬┧亲詈玫摹八幬铩薄　　?br />　?。ǘ┫矚g但不能愛(ài)的巧克力　　　
　?。ㄈ┏粤闶车膶W(xué)問(wèn)：適可而止　　　
　?。ㄋ模┏閯?dòng)癥、多動(dòng)癥的兒童要遠(yuǎn)離三類食品　　　
第四部分 家庭與學(xué)校對(duì)病兒的正確養(yǎng)護(hù)
　一、培養(yǎng)孩子的好性格　　　
　　（一）孩子的認(rèn)知與性格　　　
　?。ǘ┖⒆又車鐣?huì)關(guān)系與性格　　　　
　?。ㄈ┘彝キh(huán)境是孩子性格形成的主要因素　　　
　?。ㄋ模└改笐B(tài)度與孩子性格傾向的關(guān)系　　　
　二、上學(xué)孩子的健康保健　　　
　?。ㄒ唬W(xué)齡兒童的發(fā)育過(guò)程，　
　?。ǘ┙】当＝∪c(diǎn)　　　
　?。ㄈ┣嗌倌甑陌l(fā)育和行為　　　
　　（四）良好的習(xí)慣加健康身體可減輕癥狀　　　
　三、提高孩子成績(jī)應(yīng)有法　　　
　?。ㄒ唬┡c老師有效溝通孩子的病情　　　
　?。ǘ┡愫⒆幼鲎鳂I(yè)的利與弊　　　
　?。ㄈ┒鄤?dòng)癥孩子請(qǐng)家教須知　　　
　?。ㄋ模├蠋熢谡n堂上如何對(duì)待多動(dòng)癥孩子　　　
　?。ㄎ澹┏浞掷枚鄤?dòng)癥的“動(dòng)”，變不利為有利　　　
第五部分 有效的保健與康復(fù)之道
　一、有效的自我調(diào)控技術(shù)　　　
　?。ㄒ唬┳晕艺{(diào)控技術(shù)及其意義　　　
　?。ǘ┯行У膸追N自我調(diào)控　　　
　二、保健與康復(fù)一二三　　　
　?。ㄒ唬┯螒蚺c保健　　　
　?。ǘ﹥和睦碇委熤嗌佟　　?br />　　（三）行為治療具體操作　　　
　　（四）按規(guī)則辦事。治療心中要有數(shù)　　　
　　（五）對(duì)“號(hào)”入座。治療方法多種多樣　　　
　?。└杏X(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有必要　　　
　?。ㄆ撸┱J(rèn)知訓(xùn)練——多動(dòng)癥非藥物治療方法之一　　　
第六部分 促進(jìn)康復(fù)，避免病情加重
　一、多動(dòng)癥的嚴(yán)重不良后果　　　
　二、多動(dòng)癥的誘發(fā)因素　　　
　三、影響多動(dòng)癥兒童預(yù)后的因素　　　
　四、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病可減少多動(dòng)癥的發(fā)生　　　
　五、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥的幾個(gè)疑問(wèn)　　　
　?。ㄒ唬┒鄤?dòng)癥兒童的社會(huì)適應(yīng)能力如何　　　
　?。ǘ┒鄤?dòng)癥病兒長(zhǎng)大能當(dāng)駕駛員嗎　　　
　?。ㄈ┏閯?dòng)癥的兒童都伴有行為問(wèn)題嗎　　　
　?。ㄋ模┏閯?dòng)癥的兒童需要特殊教育嗎　　　
　?。ㄎ澹┏閯?dòng)癥的兒童如何進(jìn)行家庭教育　　　
　　（六）抽動(dòng)癥病兒到了青春期癥狀可以完全消失嗎　　　
　?。ㄆ撸┒喟l(fā)性抽動(dòng)癥是一種終身性疾病嗎　　　
　?。ò耍﹪?yán)重的抽動(dòng)癥能不能進(jìn)行手術(shù)治療，能否真的可以“一刀了之”　　　
　?。ň牛﹪?guó)外，醫(yī)生和父母如何對(duì)待多動(dòng)癥