體育與健康

　　體育教育是中職學(xué)校體系中的一項重要內(nèi)容，是中職學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要組成部分，其主要任務(wù)是使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識、技術(shù)與技能，提高生理技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)其高尚情操和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。本書緊緊圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，注入眾多的時尚健康教育理念，堅持“以人為本”的原則，倡導(dǎo)學(xué)生體育意識的形成并促進(jìn)其進(jìn)行鍛煉，充分體現(xiàn)了教材的科學(xué)性、時代性、實用性。內(nèi)容融合了體育、休閑、生理、心理等方面的科學(xué)理論知識，真正體現(xiàn)了以人為本的教育理念，突出了學(xué)生的主體地位，形式新穎，增添了小知識板塊，加大了信息量，圖文并茂，使人耳目一新。全書共分八個單元——體育知識概說，體育衛(wèi)生保健，田徑運動，球類運動，形體與健美，養(yǎng)生防身體育，休閑體育，運動競賽與體育觀賞。

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