養(yǎng)生四要·飲食須知

　　經(jīng)典是敏銳的目光、善良的心趣、睿智的大腦進行的縝密思維的結晶。民族經(jīng)典是一個民族精神的函封，無論何時，打開這個函封，我們就能讀出那些閃爍邦家之光的密碼。因此，要了解一個民族，最佳途徑就是閱讀這個民族的經(jīng)典。中華民族的傳統(tǒng)文明是世界上最具特色的文明形態(tài)之一。在漫長的歷史長河中，這個民族創(chuàng)造了內涵豐富的經(jīng)典，又被這些經(jīng)典一代一代哺育浸潤。無論你將其當做“靈光”瞻仰，還是視為“陰影”滌蕩，在你的心靈深處，始終擺脫不了她潛移默化的影響，無不受之啟迪、規(guī)范、教化和塑造。然而，人類世界日新月異，每個社會都必將順應時代化俗為雅，所以，經(jīng)典的原則是亙古不變的，經(jīng)典的闡釋是與時常新的。史學的經(jīng)典是常新的，她讓我們用前人的經(jīng)驗來透視當今的紛紜，以選擇自己的人生坐標；文學的經(jīng)典是常新的，她讓我們用前人的審美來捕捉當今的生機，以享受自己的人生樂趣；哲學的經(jīng)典是常新的，她讓我們用前人的智慧來詮釋當今的信仰，以培養(yǎng)自己的人生操守。所以閱讀這些常新的經(jīng)典吧，她使我們丟棄的是那些幼稚和浮華，而給我們來的卻是理性和高雅，以及豐富的內涵和無窮的樂趣。

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