高校體育教程新編

前言
第一章　學(xué)校體育概述
第一節(jié)　體育的概念
第二節(jié)　體育的組成
第三節(jié)　體育的功能
第四節(jié)　高等學(xué)校體育的目的和任務(wù)
第五節(jié)　高等學(xué)校體育的基本途徑
第六節(jié)　普通高等學(xué)校體育課程目標(biāo)--《全國高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》解讀
第二章　大學(xué)生的身心健康
第一節(jié)　現(xiàn)代健康觀
第二節(jié)　大學(xué)生的心理健康
第三節(jié)　體育運(yùn)動對身體機(jī)能的作用
第四節(jié)　大學(xué)生道德與健康
第五節(jié)　大學(xué)生情緒、性格與健康
第六節(jié)　大學(xué)生生活環(huán)境與健康
第七節(jié)　大學(xué)生人際關(guān)系與健康
第三章　大學(xué)生的身體鍛煉
第一節(jié)　增強(qiáng)心、肺功能的耐力身體鍛煉
第二節(jié)　強(qiáng)壯、健美的力量性身體鍛煉
第三節(jié)　消除緊張的放松身體鍛煉
第四節(jié)　防治疾病的健身鍛煉
第五節(jié)　大學(xué)生運(yùn)動健身常用方法
第六節(jié)　運(yùn)動處方
第四章　體育鍛煉的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健
第一節(jié)　體育鍛煉的營養(yǎng)保證
第二節(jié)　體育鍛煉的衛(wèi)生保障
第三節(jié)　運(yùn)動性病癥和運(yùn)動性損傷
第五章　奧林匹克運(yùn)動
第一節(jié)　奧林匹克運(yùn)動會與奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié)　奧林匹克思想體系
第三節(jié)　奧林匹克運(yùn)動與科技
第四節(jié)　奧林匹克運(yùn)動與中國
第六章　學(xué)生體質(zhì)健康評價(jià)
第一節(jié)　學(xué)生體質(zhì)健康測定與評價(jià)概述
第二節(jié)　學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)原則
第三節(jié)　《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生測試項(xiàng)目及操作方法
第四節(jié)　《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生測試項(xiàng)目查分表
第七章　田徑運(yùn)動
第一節(jié)　田徑運(yùn)動概述
第二節(jié)　田徑運(yùn)動的分類
第三節(jié)　短跑
第四節(jié)　接力跑
第五節(jié)　跨欄跑
第六節(jié)　中長跑
第七節(jié)　跳遠(yuǎn)
第八節(jié)　三級跳遠(yuǎn)
第九節(jié)　跳高
第十節(jié)　推鉛球
第十一節(jié)　擲標(biāo)槍
第十二節(jié)　擲鐵餅
第十三節(jié)　田徑運(yùn)動基本競賽規(guī)則
第八章　球類運(yùn)動
第一節(jié)　籃球
第二節(jié)　排球
第三節(jié)　足球
第四節(jié)　網(wǎng)球
第五節(jié)　乒乓球
第六節(jié)　羽毛球
第七節(jié)　手球
第八節(jié)　棒壘球
第九節(jié)　球類運(yùn)動的競賽方法與組織編排
第九章　游泳
第一節(jié)　游泳運(yùn)動概述
第二節(jié)　游泳基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié)　游泳的安全與救護(hù)常識
第十章　形體舞蹈健美
第一節(jié)　形體
第二節(jié)　健美操
第三節(jié)　健美
第十一章　武術(shù)
第一節(jié)　武述運(yùn)動概述
第二節(jié)　初級長拳（第三路）
第三節(jié)　太極拳（二十四式）
第四節(jié)　初級劍
第五節(jié)　散手
第十二章　跆拳道
第一節(jié)　跆拳道運(yùn)動概述
第二節(jié)　跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié)　跆拳道基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié)　跆拳道運(yùn)動基本競賽規(guī)則
第十三章　戶外運(yùn)動
第一節(jié)　登山與攀巖
第二節(jié)　定向越野
第三節(jié)　野外生存
第十四章　休閑球類
第一節(jié)　臺球
第二節(jié)　保齡球
第三節(jié)　高爾夫球
參考文獻(xiàn)