《武式太極拳修煉》講了太極拳是一種社會實踐活動,只有從真正練習實踐中,才能體驗和掌握拳理內容的真實含意。拳術中講,要練“理”上身,以“身”明理。知其理而不知其所用,謂不知拳術;知其用而不知其理,為練“盲拳”。理明身明,始知拳術的真諦,內外合一,進而達到“不覺手之舞之足之蹈之”之境界,拳意趣味橫生,與身心百益而無一害,致此深得中國傳統(tǒng)文化之“拳毒”,其樂無窮。太極陰陽的傳統(tǒng)哲學思想,是中國文化的主要根基,其思想的精髓并不是特別神秘奧妙,其實是很簡易。以拳術而言:“一開一合,足盡拳術之妙”,中國的拳法和理論達到頂峰,也的確是如此而已。武式太極拳法也應是簡單易學的拳法,只有簡易,才能實用,簡易實用,才能使社會眾人受益。易日:“易知則有親,易從則有功,易簡而天下之理得矣?!?/div>