吳若石新足部健康法

序之一吳若石
序之二國際醫(yī)科交流大學(xué)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博士鄭英吉
第1章 什么是“吳若石新足部健康法”？
第2章 “吳若石新足健法”的歷史淵源
一、按摩法的起源
二、按摩法的興盛與沒落
三、足部按摩在美國的興起與發(fā)展
四、德國的足部反射療法
五、瑞士的腳部反應(yīng)區(qū)病理按摩法
六、病理按摩在臺灣
第3章 “吳若石新足健法”的基本理論和相關(guān)知識
一、“生物全息學(xué)說”與病理反應(yīng)區(qū)的關(guān)系
二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說與病理反應(yīng)區(qū)的關(guān)系
三、“陰陽五行學(xué)說”在足健法上的應(yīng)用
第4章 病理反應(yīng)區(qū)按摩法的基本認識
一、什么是病理反應(yīng)？
二、足部顯示的疾病信息
三、人體有哪些病理反應(yīng)區(qū)？
四、足部按摩的功能
第5章 足部生理解剖結(jié)構(gòu)的基本認識
第6章 正確的“吳若石新足健法”操作須知
一、吳若石新足部健康法的特色
二、按摩的順序為什么從頭開始？
三、足健法的操作順序
四、按摩的頻率
五、虛癥實癥的鑒別要領(lǐng)
六、為什么按摩后要喝水？
七、按摩的器具
八、需要按摩多久？
九、需要按摩多少次？
十、按摩前雙方應(yīng)注意事項
十一、按摩中應(yīng)注意事項
十二、按摩中會有什么反應(yīng)？
十三、按摩后會有什么反應(yīng)？
第7章 按摩的手法及反應(yīng)區(qū)適用癥
一、按摩的手法
(1)放松手法（放松法）
(2)按摩手法
二、反應(yīng)區(qū)適用癥與按摩手法的配合
01.大腦
02.腦垂體、下視丘
(下丘腦)
03.額竇
04.顳葉(太陽穴)
05.小腦
06.頸部
07.血壓調(diào)整點
08.副甲狀腺
09.脾經(jīng)刺激點
10.甲狀腺
11.額葉
12.眼睛
13.耳朵
14.鼻
15.上顎
16.下顎
17.扁桃腺
18.頭夾肌
19.牙齒
20.上身淋巴
21.頸椎
22.胸椎
23.腰椎
24.薦椎、尾骨
25.肩關(guān)節(jié)
26.上肢
27.肘關(guān)節(jié)
28.膝關(guān)節(jié)
29.聲帶、喉頭
30.氣管、食道
31.胸管淋巴(左腳)
32.胸、乳部
33.內(nèi)耳迷路、腋下淋巴
34.肩胛骨
35.橫隔膜
36.肋骨
37.腰痛點
38.斜方肌
39.肺
40.心
41.賁門
42.胃(左腳)
43.胰臟(左腳)
44.十二指腸(左腳)
45.腎臟
46.腎上腺
47.脾
48.腹腔神經(jīng)叢
49.胃(右腳)
50.幽門
51.胰臟頭(右腳)
52.十二指腸(右腳)
53.膽
54.肝
55.輸尿管
56.膀胱
57.盲腸及闌尾
58.回腸瓣膜
59.上行結(jié)腸
60.橫行結(jié)腸
61.小腸
62.下行結(jié)腸
63.乙狀結(jié)腸
64.肛門(直腸)
65.骨盤腔內(nèi)組織
66.內(nèi)尾骨
67.外尾骨
68.尿道、陰道、陰莖
69.子宮或前列腺
(前列腺)
70.內(nèi)髖關(guān)節(jié)
71.內(nèi)側(cè)骨盤淋巴
72.鼠蹊淋巴
73.腹部淋巴
74.直腸、痔瘡
75.內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)痛
76.卵巢或睪丸
77.外髖關(guān)節(jié)
78.外側(cè)骨盤淋巴
79.軀干淋巴
80.薦椎痛點
81.外側(cè)坐骨神經(jīng)痛
82.小腹肌肉放松區(qū)
83.舌頭
第8章 “新足部健康法”的操作要領(lǐng)
一、按摩的順序
二、按摩的力道
三、按摩的方向
四、病理反應(yīng)現(xiàn)象及反應(yīng)物自我檢測
第9章 腳底按摩與“新足部健康法”的比較
第10章 反應(yīng)區(qū)適用癥個案示范
01.頭痛
02.落枕
03.顏面神經(jīng)麻痹
04.中風(fēng)
05.高血壓
06.失眠
07.更年期障礙
08.兒童發(fā)育異常
09.暈眩
10.耳鳴
11.眼睛疲勞
12.鼻竇炎
13.牙疼
14.肩膀僵硬
15.狹心癥
16.氣喘
17.消化不良
18.食欲不振
19.糖尿病
20.腰痛
21.慢性腎炎
22.生理不順
23.子宮內(nèi)膜癥
24.前列腺肥大
25.腹瀉
26.便秘
附錄一輔助手法
附錄二簡易救急要領(lǐng)
一、扭傷
二、抽筋
三、暈倒
四、泄瀉
五、經(jīng)痛
附錄三Q&A
附錄四實例見證
一、我的腫瘤不見了！／呂應(yīng)鐘
二、“勿怕死、勿餓死”，與癌癥朋友共勉／鄭松夫
三、回顧與感念——我走過死亡幽谷／管若瑟
參考書目