二十四式太極拳

定　價：￥13.00

作　者：	人民體育出版社編著
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	氣功

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ISBN：	9787500931713	出版時間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	117	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　作者以自身修煉太極拳兩年零九個月求得懂勁的實踐為依據(jù)，用獨樹一幟的觀點，另辟蹊徑的方法，賦予了太極拳全新的理念和定位。即太極拳速成，并詮釋了太極拳速成的秘密，而且還保留了太極拳的原汁原味。作者認(rèn)為，練習(xí)太極拳“一年左右入門，兩年懂勁（出功夫），三年一小成（功夫中乘）”是沒有問題的，并設(shè)計了一條速成的捷徑；明理—基本功訓(xùn)練—單式訓(xùn)練—套路訓(xùn)練。本書確是學(xué)練太極拳必讀之好書。