我要做閃亮女人

　　說(shuō)到上班族的女性，她們可真是太忙了。每天抱怨著“上一天班要累死了，連喘口氣兒的工夫都沒(méi)有啊”，這樣的人可不在少數(shù)？！但是，如果能精神百倍地起床，充滿(mǎn)活力地上班，效率極高地工作歡欣雀躍地度過(guò)下班后的日寸間……這是不是大家向往的生活呢？每天都重復(fù)著同樣的工作，每天都在過(guò)昨天的翻版，每天都重復(fù)著同樣的生活，難道你不想活得有滋有味，絢麗多彩嗎？面對(duì)漫漫人生，你也想從容而美麗地慢慢變老吧？但是，這卻是一定要在保持身心健康前提下的理想。對(duì)了，就是那句話(huà)，衰老是不會(huì)來(lái)找健康的人的。反過(guò)來(lái)說(shuō)也就是，如果不健康的話(huà)，體力、活力與美麗都將會(huì)比你的實(shí)際年齡衰老得更快。那么，就請(qǐng)你也下定決心變得健康，一起恢復(fù)活力與美麗吧！面對(duì)那一點(diǎn)點(diǎn)已不經(jīng)意間到來(lái)的衰老，用從“蛙美眉”身上得到的智慧，親自體驗(yàn)一番，你馬上就會(huì)恢復(fù)青春美麗了。不管怎樣，如果你什么都不做的話(huà)，就會(huì)一直是現(xiàn)在的樣子。所以呢，請(qǐng)你嘗試一下吧。即使只嘗試一次的話(huà)也比什么都不做要好得多了。身體一定會(huì)回應(yīng)你的，即使只有一次也會(huì)的。一開(kāi)始并不強(qiáng)求你，首先能夠堅(jiān)持三天就很棒了。對(duì)了，目標(biāo)就是“堅(jiān)持三天”！快樂(lè)加放松，身心愉悅……就算只有“三分鐘熱度”也無(wú)妨！《我要做閃亮女人》的目標(biāo)是鎖定“三分鐘熱度”的懶女人！剛開(kāi)始只要堅(jiān)持做三天就好，在床上、電車(chē)上、辦公室內(nèi)、浴缸里……隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，在輕松和憐憫中變得更加靚麗動(dòng)人！該書(shū)是屬于魅力女人的開(kāi)心繪本，職業(yè)女性的最新美麗指南，唯美女人的靚麗寶典！既簡(jiǎn)單又方便，美麗秘訣大公開(kāi)，讓你24小時(shí)恢復(fù)完美體態(tài)、進(jìn)行一場(chǎng)重現(xiàn)自信魅力大行動(dòng)！

暫缺《我要做閃亮女人》作者簡(jiǎn)介