水果醫(yī)生36計(jì)

定　價(jià)：￥24.00

作　者：	呂蒙編著
出版社：	江西美術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	雅歌·家有好醫(yī)生系列
標(biāo)　簽：	飲食與健康

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ISBN：	9787807491675	出版時(shí)間：	2007-08-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁(yè)數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　水果含有人體所必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，同時(shí)還具有很強(qiáng)的抗氧化劑活性和抗腫瘤活性，能有效清除體內(nèi)“氧自由基”，延緩人體衰老、預(yù)防多種疾病的發(fā)生。美國(guó)癌癥研究院指出：每天攝取水果，就可以降低20％的患癌癥風(fēng)險(xiǎn)。本書介紹了36種水果的基本特性，及其在美容，排毒等方面所起到的作用。同時(shí)提供每日飲食的調(diào)理方法，運(yùn)用水果的烹調(diào)，能使你得到最漫和的治療。

作者簡(jiǎn)介

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圖書目錄

第1計(jì) 止血護(hù)膚——石榴
第2計(jì) 補(bǔ)血祛痛——櫻桃
第3計(jì) 清肺止咳——梨
第4計(jì) 止血護(hù)膚——山楂
第5計(jì) 治痔抗癌——無(wú)花果
第6計(jì) 止咳清肺——枇杷
第7計(jì) 解渴除煩——楊梅
第8計(jì) 護(hù)心健腎——檸檬
第9計(jì) 健脾補(bǔ)血——荔枝
第1O計(jì) 祛熱減肥——火龍果
第11計(jì) 抗炎助消——菠蘿
第12計(jì) 補(bǔ)血排毒——哈密瓜
第13計(jì) 潤(rùn)腸降壓——香蕉
第14計(jì) 補(bǔ)血美容——草莓
第15計(jì) 消食潤(rùn)腸——蘋果
第16計(jì) 防癌降壓——獼猴桃
第17計(jì) 保肝抗菌——葡萄
第18計(jì) 補(bǔ)脾利水——椰子
第19計(jì) 驅(qū)蟲助消——檳榔
第20計(jì) 利尿解暑——西瓜
第21計(jì) 活血補(bǔ)氣——榴蓮
第22計(jì) 明目止吐——芒果
第23計(jì) 補(bǔ)血保肝——棗
第24計(jì) 定志抗老——龍眼
第25計(jì) 清熱解毒——香瓜
第26計(jì) 養(yǎng)發(fā)益腎——桑葚
第27計(jì) 抗菌豐胸——木瓜
第28計(jì) 抗菌潤(rùn)腸——荸薺
第29計(jì) 祛風(fēng)止渴——楊桃
第30計(jì) 降壓解酒——柿子
第31計(jì) 潤(rùn)燥抗癌——杏
第32計(jì) 健骨解痙——柚子
第33計(jì) 生血護(hù)肝一李子
第34計(jì) 降壓潤(rùn)腸——桃
第35計(jì) 開胃清熱——橙子
第36計(jì) 開胃潤(rùn)燥——橘