10種常見頑疾自療手冊

　　“有病一定要找醫(yī)生治療，但在醫(yī)療過程中，若能同時改善生活作息與飲食內(nèi)容，病才會好得更快！”這本小毛病自療書，就是要幫助大家找到正確的方向，不僅可以輕松改善小毛病，同時能夠“因禍得富”，讓整個人更亮麗、更年輕！26年來，歐陽老師不斷致力于各種食療驗方的開發(fā)，透過做法簡單又安全的食譜，讓所有人都能將之運用、落實在日常的生活飲食中，幫助廣大的讀者與有需要的病友以最“自然”的方法來療養(yǎng)病癥，強健身體，隨時守護自己的身心健康。在這本書中，特別是針對幾種常見的小毛病，提供調(diào)理與改善的方法，希望能幫助有需要的人，達到預(yù)防與調(diào)養(yǎng)的效果。衷心期盼讀者在這套新世紀人類保健觀念的引領(lǐng)之下，為自己再造強健好體質(zhì)，活出健康快樂的人生！

　　歐陽英，臺灣生機飲食專家，具有20多年食療輔導(dǎo)經(jīng)驗，在桃園開設(shè)生機飲食研究中心，提供生機食療咨詢服務(wù)；從1985年起陸續(xù)開辦“生機飲食烹飪班”、“疾病療養(yǎng)食譜輔導(dǎo)班”、“天然果菜汁斷食營”等各種生機食療推廣與教學(xué)活動，參加學(xué)員遍布全臺，超過5萬人次。歐陽英也經(jīng)常接受各機關(guān)團體、廣電與平面媒體之邀，講授、推廣生機飲食與斷食療法，歷年演講場次超過五百場，近年來影響范圍更廣及新馬，多次參與當?shù)氐拇笮腕w育館演講會，單場聽眾最多高達萬人，引發(fā)新馬讀者的熱烈回響，也進一步實踐了他希望以生機食療幫助大眾打造健康人生的濟世理想。著有《生機飲食·對癥調(diào)養(yǎng)》《生機飲食·美容健身》《生機食療·排毒大全》《生機飲食·自療精典》《早晨第一杯水》《10種常見頑疾自療手冊》等多本生機食療暢銷書。以上簡體字版均已由廣西師范大學(xué)出版社引進出版。