健康忠告全書

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	張弘編著
出版社：	中國(guó)畫報(bào)出版社
叢編項(xiàng)：	家庭醫(yī)療保健百科文庫(kù)
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787800246654	出版時(shí)間：	2003-08-01	包裝：	膠版紙
開本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　人人都需要健康，人人都喝求健康，健康必須有醫(yī)學(xué)知識(shí)作為指導(dǎo)。因此，普及醫(yī)學(xué)知識(shí)、增強(qiáng)自我保健意識(shí)、提供家庭保健指導(dǎo)是十分必要的。為此，我們編輯出版了這套《家庭醫(yī)療保健百科文庫(kù)》，希望您足不出戶就能做到自診自療，防病養(yǎng)生，在日常生活中得到健康關(guān)愛。本書共分九章，分別從衣食住行與健康、現(xiàn)代用具與健康、生活習(xí)慣與健康、心理健康常識(shí)、健康的心理、心理障礙、性健康常識(shí)、神經(jīng)精神健康、用藥健康等方面給你以健康忠告。本書幫你走出健康認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，重新給你一個(gè)新的健康理念，是現(xiàn)代人不可不讀的健康寶典。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健康忠告全書》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章衣食住行與健康
一、健康的衣著有哪些講究
二、衣服要勤洗
三、隨脫隨穿
四、理想的襪子
五、選擇合適的鞋子
六、高筒靴足下生苦
七、戴帽的益處
八、圍巾的功能
九、戴手套的好處
十、人體必須的營(yíng)養(yǎng)素
十一、食物與餐具的消毒
十二、平衡膳食：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣的前提
十三、飲食須知
十四、預(yù)防“高樓綜合征”
十五、衛(wèi)生的廚房是減少疾病的源泉
十六、不容忽視的室內(nèi)環(huán)?！獪绾?br /> 十七、乘車、船、機(jī)注意事項(xiàng)
十八、旅行中要預(yù)防傳染病
第二章現(xiàn)代用具與健康
一、家用電器的安全使用
二、正確使用電風(fēng)扇
三、謹(jǐn)防空調(diào)病
四、謹(jǐn)防電熱毯病
五、謹(jǐn)防電視病
六、預(yù)防電腦病
七、打電話應(yīng)注意衛(wèi)生
八、冰箱并非保險(xiǎn)箱
九、正確使用各種燃?xì)?br /> 十、久泡舞池有礙健康
十一、謹(jǐn)防麻將綜合征
第三章生活習(xí)慣與健康
一、床鋪臥具要講衛(wèi)生
二、濕式掃除好處多
三、要有專用臉盆、毛巾和水杯
四、洗澡的衛(wèi)生常識(shí)
五、手的污染和保潔
六、刷牙的衛(wèi)生常識(shí)
七、用手蘸口水點(diǎn)鈔票不好
八、久坐安逸卻無益
九、睡眠的方法
十、吸煙的危害究竟有多大
十一、飲酒的利弊
十二、喝茶好處多
……
第四章心理健康常識(shí)
第五章健康的心理
第六章心理障礙
第七章性健康常識(shí)
第八章神經(jīng)精神健康
第九章用藥健康