拳擊基礎(chǔ)實(shí)戰(zhàn)技巧

　　冠軍演繹金版教程，圖文并茂，精確示范，快速入門，輕松晉級(jí)。加入勇敢者的運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)最驚心動(dòng)魄的狂野搏斗，練就泰森式的鐵臂神拳、阿里式的蝴蝶步法、哈頓式的無限體力。——邁克·泰森王成熙，WBA世界拳擊協(xié)會(huì)會(huì)員、AIBA國(guó)際業(yè)余拳擊聯(lián)合會(huì)員、原黑龍江省拳擊隊(duì)隊(duì)員、原黑龍江省齊齊哈爾市拳擊隊(duì)總教練、多次國(guó)家級(jí)拳擊錦標(biāo)賽71KG冠軍?！〖夹g(shù)篇：必要的準(zhǔn)備活動(dòng)最標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)　基本步法、基本拳法與基本拳法組合滑步、跳躍步、環(huán)繞步、直拳、擺拳、勾拳　實(shí)戰(zhàn)篇：超強(qiáng)進(jìn)攻技術(shù)、防守技術(shù)與防守反擊技術(shù)多拳連貫進(jìn)攻組合、拍擊防守、格擋防守……面對(duì)不同選手的百變應(yīng)對(duì)技巧對(duì)付高個(gè)子的打法對(duì)付左撇子的打法對(duì)付重拳對(duì)手的打法……　訓(xùn)練篇：提高柔韌、靈敏、力量、耐力、速度、爆發(fā)力、抗擊打能力的身體素質(zhì)訓(xùn)練使你掌握比賽先機(jī)的場(chǎng)戰(zhàn)術(shù)讓你腳法靈活拳勁更足的專項(xiàng)訓(xùn)練跳繩訓(xùn)練、步法訓(xùn)練、拳法訓(xùn)練——擊梨形球、打沙袋……不可不知的拳擊運(yùn)動(dòng)損傷與防治　知識(shí)篇：必知的競(jìng)賽規(guī)則與競(jìng)賽場(chǎng)地提高勝算的專用服裝與訓(xùn)練器材梨形球、沙袋……世界拳壇最新霸主拳王秘笈：身體各部位的基本要求、拳擊的力量來源、步法精進(jìn)秘訣、巧妙地引拳戰(zhàn)術(shù)、防守技術(shù)要點(diǎn)揭穿、如何把握擊打距離、贏得比賽的最佳進(jìn)攻位置、進(jìn)攻的最佳時(shí)機(jī)。高質(zhì)影碟：重金打造高清教學(xué)DVD，中國(guó)最高品質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)教程，重量級(jí)冠軍親身示范！

暫缺《拳擊基礎(chǔ)實(shí)戰(zhàn)技巧》作者簡(jiǎn)介