內(nèi)家拳功法揭秘

　　內(nèi)家拳之“內(nèi)”，“內(nèi)”在哪里，本書(shū)揭秘為內(nèi)功。內(nèi)功本來(lái)簡(jiǎn)單明了。幾乎沒(méi)有復(fù)雜動(dòng)作，比外功（套路）易練易學(xué)，但卻鮮為人知，幾成不傳之秘。武術(shù)傳承上的這種“舍近求遠(yuǎn)”，必有其深刻原因。作者左致強(qiáng)是習(xí)武之有心人，也是武術(shù)教學(xué)的改革者，所錄三種主要功法都是作者常年練習(xí)、行之有效的內(nèi)功修煉方法，對(duì)于武術(shù)愛(ài)好者和想通過(guò)內(nèi)功增強(qiáng)體質(zhì)的讀者是很好的人門(mén)指南。本書(shū)可作為內(nèi)功修煉的初步教材，廣大讀者會(huì)開(kāi)卷有益。 內(nèi)家拳是內(nèi)功拳嗎？?jī)?nèi)家拳有秘傳心法嗎？練拳不練功行嗎？本書(shū)作者自幼習(xí)武，先后師從四位名師，兼通形意、八卦、太極等內(nèi)家拳法，本書(shū)上篇以漫談和問(wèn)答的方式對(duì)內(nèi)家拳及相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行了解讀，中篇闡述了內(nèi)功修煉方法，下篇登載了武術(shù)同仁和若干弟子的習(xí)拳心得及若干照片。本書(shū)可作為內(nèi)功修煉的初步教材，對(duì)于武術(shù)愛(ài)好者和想通過(guò)內(nèi)功增強(qiáng)體質(zhì)的讀者是很好的人門(mén)指南。

　　左致強(qiáng)，回族，中共黨員，武術(shù)七段。1941年生于唐山古冶，礦工家庭，其父曾是民族英雄節(jié)振國(guó)抗日敢殘隊(duì)的隊(duì)員。在強(qiáng)悍古樸之民風(fēng)鄉(xiāng)情的影響下，本人于9歲習(xí)武，師承有“賽活猴”之稱(chēng)的回民表大爺丁連堂習(xí)心意六合拳（形意拳）。當(dāng)過(guò)鐵路工人，后來(lái)參軍入伍。轉(zhuǎn)業(yè)后再到鐵路工作，并于1968年拜八卦掌第三代傳人王巨章先生學(xué)習(xí)仙衣八卦、鏈子錘等。1980年調(diào)秦皇島市工作并在武術(shù)賽事上奪魁，因而得到秦皇島市武協(xié)主席、賽事總裁判長(zhǎng)李經(jīng)梧先生厚愛(ài)而傳授太極拳、械，太極推手和太極內(nèi)功。李師辭世后，再拜陳式太極拳師叔馮志強(qiáng)為師，繼續(xù)深造。多年來(lái)為交流武技，弘揚(yáng)太極，足跡踏遍渤海之濱、大江南北，所培養(yǎng)的學(xué)生弟子多次在市、省、國(guó)家級(jí)武術(shù)賽事上取得好成績(jī)。