運(yùn)動無極限

定　價(jià)：￥26.00

作　者：	宋懿芪，王弈著
出版社：	五洲傳播出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	體育中國體育事業(yè)

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ISBN：	9787508509501	出版時間：	2006-07-01	包裝：	銅版紙
開本：	32	頁數(shù)：	127	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　近年來，中國人的健身運(yùn)動呈現(xiàn)出生活化、多樣化、休閑化等顯著特點(diǎn)。健身活動逐漸融入人們的日常生活，成為他們?nèi)粘讨胁豢扇鄙俚闹匾獌?nèi)容。百姓心中“健身”的概念，已不再局限于公園里遛鳥、晚飯后的散步，其活動形式更加豐富多采：足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、游泳等傳統(tǒng)的運(yùn)動項(xiàng)目，人們熱情不減；一些新興時尚健身運(yùn)動，如高爾夫、保齡球、健身操、拉丁舞、滑板、斯諾克等，參與群體不斷擴(kuò)大；滑雪、登山、潛水、攀巖、賽車等戶外運(yùn)動也在中國悄然興起，尤其受到年青人的喜歡。物質(zhì)生活水平的提高帶來中國人生活觀念和方式的改變。通過運(yùn)動健身來增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高生活質(zhì)量，已經(jīng)成為新時期中國人的普遍需求，成為他們生活中不可缺少的重要內(nèi)容。運(yùn)動健身，代表著一種時尚清新的生活方式，代表著對高質(zhì)量生活的向往和追求，代表著健康、蓬勃和朝氣。

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圖書目錄

社區(qū)健身
社區(qū)生活新風(fēng)尚　
　農(nóng)民NBA
　社區(qū)健身的助推器——社會體育指導(dǎo)員
　社區(qū)居民的節(jié)日——社區(qū)運(yùn)動會
家庭健身
　假日健身風(fēng)靡
　健身教練走入小城鎮(zhèn)
　家庭健身房
　家庭健身的“半邊天”
都市白領(lǐng)健身
　“走班族”的幸福生活
　午休鍛煉串串燒
　神秘瑜伽
　塑形普拉提
　活力健身操
　芭蕾訓(xùn)練課
戶外運(yùn)動
　人板合一
　攀巖走壁
　雪上狂歡
　水底探幽
　拓展運(yùn)動
　山高人為峰
　賽車手？作家？
　小小帆船縱橫四海
校園健身運(yùn)動
　籃球——一個舞臺綻放多人的精彩
　足球——綠茵場上的青春
　健美操——校園涌動健身健美青春風(fēng)
　拉丁舞——常有南美風(fēng)情
　壘球——運(yùn)動中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神
　校園一景——“教授籃球隊(duì)”
老年人的長壽之路
　健身走——老年人最理想的健身運(yùn)動
　太極拳——養(yǎng)身健體的傳統(tǒng)運(yùn)動
　門球——適合老年人的休閑運(yùn)動
　登山——最全面的健身運(yùn)動
　游泳——延緩衰老的時尚運(yùn)動
崛起中的運(yùn)動健身產(chǎn)業(yè)
　花錢買健康，捧火健身房
　“私教”新理念，健身找“專家”
福娃，把中國的祝福帶給世界
　小朋友——寫給出征2008奧運(yùn)健兒一封信
　年青人——健康運(yùn)動慶奧運(yùn)
　老年人——太極舞奧運(yùn)　單車游中國
　成為北京奧運(yùn)會志愿者——大家共同的心愿
　東道主北京——唱響全民健身主旋律