籃球技巧

知識篇
　1　籃球運動簡介
　　1.1　籃球運動的起源、傳播和演變
　　1.2　中國籃球運動的起源與發(fā)展
　　1.3　現(xiàn)代籃球運動的特點和發(fā)展趨勢
　2　國內(nèi)外籃球組織和籃球名人簡介
　　2.1　國際籃聯(lián)(FIBA)簡介
　　2.2　中國籃球協(xié)會(CBA)簡介
　　2.3　中國大學生籃球聯(lián)賽(CUBA)簡介
　　2.4　美國籃球聯(lián)賽(NBA)簡介
　　2.5　美國大學生籃球聯(lián)賽(NCAA)簡介
　　2.6　歐洲聯(lián)賽簡介
　　2.7　中國籃球名人簡介
　　2.8　外國籃球名人簡介
　3　籃球規(guī)則簡介
　　3.1　球員在場上的位置
　　3.2　籃球主要名詞術語解釋
　　3.3　籃球的基本規(guī)則
　　3.4　國際籃聯(lián)主要規(guī)則及裁判工作簡介
　4　籃球競賽制度
　　4.1　循環(huán)制
　　4.2　淘汰制
　　4.3　混合制
技術篇
　5　籃球基本技術
　　5.1　攻守技術
　　5.2　傳、接球
　　5.3　投籃
　　5.4　運球和突破
　6　籃球基本戰(zhàn)術
　　6.1　掩護配合
　　6.2　前掩護
　　6.3　側掩護
　　6.4　后掩護
　　6.5　行進問掩護
　　6.6　運球掩護
　　6.7　交換配合
　　6.8　一傳一切配合
　　6.9　空切配合
　　6.10　傳切配合的練習方法
　　6.1l　突分配合的練習方法
　　6.12　防守戰(zhàn)術基礎配合的練習方法
訓練篇
　7　籃球身體素質(zhì)訓練方法
　　7.1　籃球運動員身體訓練的任務、分類及特點
　　7.2　籃球運動員身體訓練原理、負荷安排和負荷評定
　　7.3　籃球專項力量素質(zhì)訓練
　　7.4　籃球專項彈跳素質(zhì)訓練
　　7.5　籃球專項速度素質(zhì)訓練
　　7.6　籃球專項耐力素質(zhì)訓練
　　7.7　籃球專項靈敏素質(zhì)訓練