做學(xué)習(xí)的主人學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

定　價(jià)：￥12.00

作　者：	馬麗萍，李百珍，王秋丹著
出版社：	科學(xué)普及出版社
叢編項(xiàng)：	陽(yáng)光少年心理成長(zhǎng)之路
標(biāo)　簽：	教學(xué)心理學(xué)理論

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ISBN：	9787110065129	出版時(shí)間：	2006-12-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	200	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《陽(yáng)光少年心理成長(zhǎng)之路》叢書是要做青少年朋友自育、自學(xué)、自助的伴侶。用生動(dòng)流暢、通俗易懂的語(yǔ)言，聯(lián)系青少年朋友的生活、學(xué)習(xí)實(shí)際、介紹心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，并引導(dǎo)他們用心理學(xué)的科學(xué)知識(shí)分析和解決自己的心理現(xiàn)象與難題，使自己健康、快樂地成長(zhǎng)，正是這套書的創(chuàng)作宗旨。希望在這套書的幫助下，每個(gè)青少年都能塑造出良好的個(gè)性心理素質(zhì)：有自信、會(huì)學(xué)習(xí)、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅(jiān)定……青少年朋友在閱讀這套時(shí)，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地再學(xué)習(xí)一些相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，最后，再領(lǐng)會(huì)其中蘊(yùn)含的深刻理念。在緊張的學(xué)習(xí)之余，在輕松、愉悅的心態(tài)中，細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)流地慢慢品讀這套叢書，不僅會(huì)促進(jìn)青少年朋友心理的成長(zhǎng)，而且還會(huì)增強(qiáng)他們對(duì)心理科學(xué)的興趣和愛好。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《做學(xué)習(xí)的主人學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的重要性
以學(xué)為主健全發(fā)展——學(xué)習(xí)心理與中學(xué)生心理健康發(fā)展
學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 持續(xù)發(fā)展——21世紀(jì)中學(xué)生必備的素質(zhì)
學(xué)會(huì)生存立足社會(huì)——信息社會(huì)需要終身學(xué)習(xí)
二學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的原則
適者生存——適應(yīng)性原則
千篇不能一律——個(gè)性化原則
學(xué)以致用——理論與實(shí)踐相結(jié)合原則
三學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的策略與方法
支持性學(xué)習(xí)策略
1 綜觀全局運(yùn)籌帷幄——學(xué)習(xí)計(jì)劃與時(shí)間管理
2 兵馬未動(dòng) 糧草先行——做好課前預(yù)習(xí)
3 集中力量打殲滅戰(zhàn)——課堂學(xué)習(xí)講效率
4 清理戰(zhàn)場(chǎng) 清點(diǎn)戰(zhàn)果——課后要復(fù)習(xí)
5 鞏固戰(zhàn)績(jī) 以利再戰(zhàn)——每天寫作業(yè)也要有講究
6 知己知彼百戰(zhàn)不殆——關(guān)于考試的幾個(gè)問題
認(rèn)知策略
1 學(xué)習(xí)專心學(xué)習(xí)專注——注意力訓(xùn)練
2 留住新知讓它住下——記憶力的提高
3 讓大腦操練起來(lái)——開發(fā)大腦的思維
4 撐起船兒來(lái)過河——努力提高閱讀能力
5 在學(xué)習(xí)的道路上獨(dú)立行走——自學(xué)能力的培養(yǎng)
自我調(diào)控策略
1 我們?yōu)槭裁匆髮W(xué)——學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的激發(fā)
2 給學(xué)習(xí)噴灑“催化劑”——學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)
3 習(xí)慣成自然自然成習(xí)慣——學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
4 學(xué)習(xí)要自己做“主”——學(xué)習(xí)過程的自我監(jiān)控
5 “主”隨“客”變——學(xué)習(xí)環(huán)境管理
6 人盡其才物盡其用——學(xué)習(xí)資源開發(fā)
7 時(shí)間就是金錢效率就是生命——科學(xué)用時(shí)，科學(xué)用腦
四走出學(xué)海漩渦——學(xué)習(xí)心理困惑與調(diào)適
不要庸人自擾——考試焦慮的化解
變壓力為動(dòng)力——學(xué)習(xí)壓力的有效減緩
生活在陽(yáng)光地帶——厭學(xué)的調(diào)試
參考文獻(xiàn)