輸在壞習(xí)慣

　　《輸在壞習(xí)慣》分為三部分。第一部分作為“引言”，讓讀者對習(xí)慣以及習(xí)慣的力量有初步的認(rèn)識，并明確一些理念。第二部分作為書的主體，挑選了例如自卑、情緒化、拖延、盲目從眾、時(shí)間觀念淡漠等常見且影響巨大的壞習(xí)慣加以闡述，并配合以現(xiàn)實(shí)案例和生動(dòng)故事，讓讀者了解這些壞習(xí)慣的具體表現(xiàn)和危害，從而下定決心開始改變。第三部分，承接前一章，就如何改正自身的壞習(xí)慣提出了立即行動(dòng)、堅(jiān)持不懈、從一個(gè)習(xí)慣開始改變、用好習(xí)慣代替壞習(xí)慣等有效的建議，并給出了一些行之有效的小技巧，幫助讀者進(jìn)入改正壞習(xí)慣的實(shí)施階段，最終擺脫壞習(xí)慣的束縛，走向成功的彼岸。習(xí)慣就如同人的第二天性，是一種重復(fù)性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律；因某種行為的不斷重復(fù)而獲得的習(xí)性，成為思維和性格的某種傾向。習(xí)慣造就性格，而性格決定命運(yùn)。習(xí)慣如同一柄雙刃劍，對我們的工作和生活施加著影響。好習(xí)慣能成就一個(gè)人，壞習(xí)慣卻會(huì)毀掉一個(gè)人。本書正是從阻礙人們自身發(fā)展、獲得成功的壞習(xí)慣入手，具體分析、闡述了多個(gè)對個(gè)人成功最具影響的壞習(xí)慣，配以各類名人給出的相關(guān)建議，幫助讀者進(jìn)入改正壞習(xí)慣的實(shí)施階段，最終擺脫壞習(xí)慣的束縛，走向成功的彼岸。

　　李墨，本書編著者李墨是專業(yè)資深撰稿人，致力于成功學(xué)、管理學(xué)的研究。在本書的編著過程中，作者一反從“培養(yǎng)好習(xí)慣”入手的常規(guī)，以“阻礙個(gè)人成功的壞習(xí)慣”為切入點(diǎn)，理論結(jié)合案例，使本書成為一本具有可讀性與生活指導(dǎo)性的作品；幫助讀者化阻力為動(dòng)力，成為習(xí)慣的真正主人。