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鍛煉脊柱防百病：21世紀健康新觀

定　價：￥12.00

作　者：	暫缺
出版社：	人民體育出版社
叢編項：
標　簽：	健康鍛煉

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ISBN：	9787500916147	出版時間：	1900-01-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　本收以通俗的文字、生動的插圖，向你介紹了你應該了解的最基本的有關脊柱的生理常識和保健知識；向你介紹一些由于醫(yī)生缺乏脊柱相關疾病學的知識以及家長的無知而造成子女終生殘疾的慘痛實例，而這些終生遺憾之事，如果稍稍懂得一點脊柱保健學常識，應該是完全可以避免的。本書還特別著重教你如何塑造、保護脊柱的具體鍛煉方法。