精彩人生：兼談八榮八恥榮辱觀

序 張江明(1)
前言(4)
“八榮八恥”(成功)心理的啟迪(9)
上編：激發(fā)生命潛能，提高生命質(zhì)量
第一講 尋找構(gòu)筑精彩人生的力量(3)
一、人類(lèi)潛能的含義(4)
(一)“潛能”與“潛在”(4)
(二)“潛在”、“潛能”和“顯能”(5)
二、對(duì)人類(lèi)潛能的估計(jì)(5)
(一)“潛能”知多少(5)
(二)地球上最豐富的礦藏在人的腦子里(6)
(三)開(kāi)發(fā)右腦的潛能(7)
三、人類(lèi)潛能的開(kāi)發(fā)知多少(8)
(一)“潛能”開(kāi)發(fā)知多少(8)
(二)我等蕓蕓眾生許多人還不知道自己是什么人(8)
四、人類(lèi)潛能的特征(9)
(一)人類(lèi)潛能的潛在性(10)
(二)人類(lèi)潛能的無(wú)限性(11)
(三)人類(lèi)潛能的普遍性(12)
(四)人類(lèi)潛能的可開(kāi)發(fā)性(13)
五、人類(lèi)潛能反映的規(guī)律(14)
(一)情急突現(xiàn)規(guī)律(14)
(二)強(qiáng)化轉(zhuǎn)化規(guī)律(15)
(三)頻道選擇規(guī)律(15)
六、正確認(rèn)識(shí)人類(lèi)潛能與人的特異功能的關(guān)系(17)
第二講 精彩人生的體現(xiàn)和追求(19)
一、從“神童”說(shuō)起(20)
(一)現(xiàn)實(shí)的當(dāng)代“神童” (20)
(二)“神童”是優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教的結(jié)晶(21)
二、“O歲教育方案”的啟示(22)
(一)專(zhuān)家對(duì)“0歲方案”的評(píng)說(shuō)(22)
(二)海內(nèi)外報(bào)刊相關(guān)報(bào)導(dǎo)(23)
(三)實(shí)施“0歲方案”的效果(24)
三、“生命從80歲開(kāi)始”想到的(26)
(一)“生命從80歲開(kāi)始”的話(huà)題敘述(26)
(二)老有所為的普遍性(27)
四、追求有作為的人生(28)
(一)確立切實(shí)可行的人生目標(biāo)(29)
(二)不斷增強(qiáng)意志力(30)
(三)堅(jiān)持不懈地培養(yǎng)欲望(30)
(四)關(guān)鍵在行動(dòng)上的勤(33)
(五)要不斷充“電”(34)
第三講 造就精彩人生的途徑和方法(36)
一、開(kāi)發(fā)潛能點(diǎn)燃生命的火花(37)
(一)有效地利用時(shí)間(37)
(二)適當(dāng)調(diào)整活力(38)
(三)辦事要分清輕重緩急(38)
(四)經(jīng)受得起挫折(39)
(五)不斷充實(shí)自己(39)
(六)學(xué)習(xí)貴在專(zhuān)心致意(39)
(七)處世要適應(yīng)環(huán)境變化(40)
(八)確立目標(biāo)要長(zhǎng)中短結(jié)合(40)
(九)具有強(qiáng)烈的欲望(40)
(十)對(duì)機(jī)遇把握當(dāng)機(jī)立斷(41)
(十一)尋求自我突破(41)
二、大器晚成的人生(42)
(一)有效地利用時(shí)間(42)
(二)通曉本職業(yè)務(wù)(43)
(三)形成獨(dú)特風(fēng)格(43)
(四)創(chuàng)造新的意念(44)
(五)學(xué)會(huì)“發(fā)號(hào)施令”(44)
(六)切勿充當(dāng)可憐蟲(chóng)(46)
(七)培養(yǎng)積極的人生態(tài)度(46)
三、機(jī)遇與成功(47)
(一)全面分析自身所處的環(huán)境情況(48)
(二)充分發(fā)揮自己的顯能(49)
(三)做人處事盡力而為(50)
(四)堅(jiān)持不恥下問(wèn)(50)
四、“座右銘”與提高生活質(zhì)量(52)
(一)“座右銘”是豐富人生的添加劑(52)
(二)“座右銘”對(duì)人生指導(dǎo)的正面和負(fù)面(53)
(三)有的放矢讓生命質(zhì)量升華(54)
(四)認(rèn)識(shí)生命質(zhì)量升華的多角度(55)
(五)提高生命質(zhì)量貴在實(shí)踐(55)
下編：實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，活出最佳狀態(tài)
第四講 人生價(jià)值的界定(59)
一、人生價(jià)值的方方面面(61)
(一)人生的自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值(62)
(二)人生的外在價(jià)值和內(nèi)在價(jià)值(63)
(三)人生的現(xiàn)有價(jià)值和應(yīng)有價(jià)值(66)
二、人生的價(jià)值與幸福(68)
(一)幸福的多樣性(69)
(二)幸福在于創(chuàng)造(73)
三、人生的價(jià)值與事業(yè)(74)
(一)事業(yè)有成的界定(75)
(二)為事業(yè)有成創(chuàng)造條件(77)
四、人生的價(jià)值與金錢(qián)(79)
(一)人生的價(jià)值與金錢(qián)的來(lái)來(lái)去去(79)
(二)人生的健康與金錢(qián)(80)
(三)金錢(qián)可以使人生的價(jià)值變態(tài)(82)
五、人生的價(jià)值與愛(ài)情(85)
(一)人生價(jià)值中的愛(ài)情(86)
(二)人生價(jià)值中的婚姻(88)
(三)人生價(jià)值中的性愛(ài)(89)
第五講 夢(mèng)想與理想(94)
一、夢(mèng)想是人生的動(dòng)力(94)
(一)夢(mèng)幻與夢(mèng)想(95)
(二)夢(mèng)想是人生的動(dòng)力(96)
(三)祈望的因果關(guān)系(97)
二、現(xiàn)實(shí)是理想的基礎(chǔ)和搖籃(98)
(一)理想的含意(99)
(二)理想的特征(102)
(三)理想與現(xiàn)實(shí)(106)
三、追求理想與發(fā)展人生(109)
(一)理想要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展(111)
(二)個(gè)人理想與社會(huì)發(fā)展的有機(jī)結(jié)合(112)
(三)追求理想煥發(fā)創(chuàng)造性(114)
第六講 人生最佳狀態(tài)的實(shí)現(xiàn)(117)
一、實(shí)現(xiàn)人生理想的最佳狀態(tài)(118)
(一)道德理想的最佳狀態(tài)(118)
(二)職業(yè)理想的最佳狀態(tài)(119)
(三)生活理想的最佳狀態(tài)(122)
二、實(shí)現(xiàn)健康的最佳狀態(tài)(125)
(一)身體健康是人生最重要的最佳狀態(tài)(126)
(二)心理健康的最佳狀態(tài)(127)
三、人格健康是人生最佳狀態(tài)的保證(129)
(一)人格健康是人生最佳狀態(tài)的基礎(chǔ)(130)
(二)人格健康是人生最佳狀態(tài)的敲門(mén)磚(131)
(三)人格健康是人生最佳狀態(tài)的原動(dòng)力(132)
四、實(shí)現(xiàn)事業(yè)的最佳狀態(tài)(134)
(一)事業(yè)是人生的支柱(135)
(二)責(zé)任心是事業(yè)成功之本(137)
(三)事業(yè)有成的最佳狀態(tài)(137)
第七講 精彩人生與“八榮八恥”榮辱觀(141)
一、“八榮八恥”榮辱觀與世界觀、人生觀和價(jià)值觀(141)
(一)“以熱愛(ài)祖國(guó)為榮，以危害祖國(guó)為恥”(143)
(二)“以為人民服．務(wù)為榮，以背離人民為恥” (144)
(三)“以崇尚科學(xué)為榮，以愚昧無(wú)知為恥”(145)
(四)“以辛勤勞動(dòng)為榮，以好逸惡勞為恥”(147)
(五)“以團(tuán)結(jié)互助為榮，以損人利己為恥”(148)
(六)“以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見(jiàn)利忘義為恥”(150)
(七)“以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥”(151)
(八)“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥”(153)
二、“八榮八恥”榮辱觀是學(xué)校家庭社會(huì)的教育主題(154)
(一)“八榮八恥”榮辱觀與學(xué)校教育(156)
(二)“八榮八恥”榮辱觀與家庭教育(159)
(三)“八榮八恥”榮辱觀與社會(huì)教育(161)
(四)貫徹“八榮八恥”榮辱觀需要全民總動(dòng)員(164)
結(jié)束語(yǔ)(170)
后記(172)