靚媽咪養(yǎng)成書

　　想做個(gè)靚媽咪，養(yǎng)成秘籍在這里！靚媽咪養(yǎng)成高招1：從懷孕的第一天起，食補(bǔ)、保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、產(chǎn)檢最重要！想要當(dāng)個(gè)超級(jí)孕媽咪，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、減輕害喜、調(diào)適心情、舒緩運(yùn)動(dòng)、注意產(chǎn)檢都是必做功課。靚媽咪養(yǎng)成高招2：孕婦裝巧搭配，穿出優(yōu)雅、自信和美麗！別怕人知道妳是帶“球”走路，要走得更驕傲有型！“經(jīng)濟(jì)實(shí)惠”的原則下，名模王靜瑩可是堅(jiān)持穿出自己的品味，懷孕期間做最美的打扮，心情也會(huì)跟著好起來(lái)！ 靚媽咪養(yǎng)成高招3：新手媽媽小秘籍，小貝比好帶又健康！孕媽咪可以用音樂(lè)和電影做胎教，更重要的是和肚里baby互動(dòng)，資優(yōu)貝比就是這樣養(yǎng)成的。而熟悉的音樂(lè)更可以安撫baby，讓他快快入睡呢。 靚媽咪養(yǎng)成高招4：坐月子餐＋熱瑜伽，恢復(fù)漂亮寶貝好身材！王靜瑩在懷孕期間狂胖了26公斤，但是她在產(chǎn)后從飲食、運(yùn)動(dòng)雙管齊下，短短2個(gè)月內(nèi)便回復(fù)了“漂亮寶貝”的好身材！在本書中，首次公開讓她迅速瘦下來(lái)的坐月子食譜和“熱瑜伽”運(yùn)動(dòng)，要造福所有偉大的孕媽咪們！

　　AB型、獅子座的漂亮女生，身高為174公分，體重一直維持著54公斤的標(biāo)準(zhǔn)身材。過(guò)去，她是舞臺(tái)上閃亮的“漂亮寶貝”，造型宜古宜今的她。曾經(jīng)拍過(guò)多支電視廣告及電影《異域》、《東方不敗》、《黃飛鴻》系列，電視《施公奇案》、《玉卿嫂》等等作品，在演藝圈交出了亮麗的成績(jī)單。如今，頂著名模光環(huán)的她更成為了一個(gè)小壯丁的俏媽咪。“有子萬(wàn)事足”的她在甜美嬌柔的笑容之外，更增添了幾分熟女的風(fēng)韻，成為最有魁力的“靚媽咪”！