體育與健康教程（高職高專公共課系列教材）

第一章 學校體育的目標與基本途徑
第一節(jié) 學校體育的地位與作用
第二節(jié) 學校體育的目標定位
第三節(jié) 學校體育的基本途徑
第二章 學校體育與素質教育
第一節(jié) 素質教育的基本特征與內(nèi)容
第二節(jié) 體育教育與素質教育的關系
第三節(jié) 素質教育中的現(xiàn)代體育教學理念
第三章 學校體育與教書育人
第一節(jié) 學校體育在未來教育中的地位和作用
第二節(jié) 學校體育的功能特征
第三節(jié) 學校體育傳統(tǒng)與風氣
第四節(jié) 學校體育的教書育人
第四章 體育生理科學基礎
第一節(jié) 體育運動與運動能源
第二節(jié) 體育運動與心肺功能
第三節(jié) 體育運動與疲勞
第五章 學校體育與健康教育
第一節(jié) 健康與健康教育
第二節(jié) 大學生健康狀況的測量與評價
第三節(jié) 體育與健康
第六章 體育的心理科學基礎
第一節(jié) 體育的心理健康
第二節(jié) 體育的心理控制與調(diào)節(jié)
第三節(jié) 體育動作技能的形成與遷移
第七章 體育鍛煉的方法與原理
第一節(jié) 體育鍛煉的基本原理與原則
第二節(jié) 體育鍛煉的基本方法
第三節(jié) 體育鍛煉效果的評定
第八章 體育衛(wèi)生與保健
第一節(jié) 體育運動中的衛(wèi)生科學
第二節(jié) 運動中的生理反應
第三節(jié) 運動損傷的處理與急救
第九章 田徑
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 競走
第三節(jié) 跑
第四節(jié) 跳躍
第五節(jié) 投擲
第六節(jié) 主要競賽規(guī)則與裁判法簡介
第十章 籃球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 籃球的基本技術及練習方法
第三節(jié) 籃球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 籃球規(guī)則簡介
第十一章 排球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 排球的基本技術和練習方法
第三節(jié) 排球規(guī)則簡介
第十二章 足球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 足球的基本技術及練習方法
第三節(jié) 足球的基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 足球規(guī)則簡介
第十三章 網(wǎng)球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術及練習方法
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 網(wǎng)球規(guī)則簡介
第十四章 乒乓球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術及練習方法
第三節(jié) 乒乓球規(guī)則簡介
第十五章 羽毛球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術及練習方法
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術
第四節(jié) 羽毛球規(guī)則簡介
第十六章 體操
第一節(jié) 體操的基本知識
第二節(jié) 單杠
第三節(jié) 雙杠
第四節(jié) 技巧
第五節(jié) 支撐跳躍
第十七章 健美操
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 健美操基本技術與練習方法
第三節(jié) 健美操競賽規(guī)則簡介
第十八章 游泳
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 游泳的注意事項
第三節(jié) 游泳的衛(wèi)生
第四節(jié) 游泳的救護
第五節(jié) 游泳基本技術與練習方法
第六節(jié) 游泳競賽規(guī)則簡介
第十九章 武術
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 武術的基本功
第三節(jié) 武術的套路
第四節(jié) 武術競賽規(guī)則簡介
第二十章 娛樂健身
第一節(jié) 健身
第二節(jié) 臺球
第三節(jié) 保齡球
第四節(jié) 沙灘排球
第五節(jié) 軟式排球
附：學生體質健康標準(試行方案)