健康指南：鍛煉其樂無窮

定　價：￥12.00

ISBN：	9787110059197	出版時間：	2004-08-01	包裝：	膠版紙
開本：	大16開	頁數(shù)：	55	字數(shù)：

　　不管你是哪一種人，這本書都是為你寫的。它既是為了那些已經(jīng)從鍛練身體中得到樂趣的孩子們，也是為了那些還需要一些鼓勵才會開抬鍛煉的孩子們所編寫的。

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引言
吸進來，呼出去
站直了，坐正啦！
大汗淋漓的五分鐘
一起來鍛煉
足部健康
別跳過這里！
少年瑜伽
動物模仿秀
慢跑
扮鬼臉
術語表
【媒體評論】

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