煙酒與健康

　　香煙是名副其實的殺手。吸煙可以引起的其他疾病有腦卒中、心血管疾病、氣管炎、喉炎、破壞牙齒表現(xiàn)琺瑯質(zhì)、流產(chǎn)、先天性畸形、嬰兒猝死、中耳炎、胃病、不育等。煙齡為20年的人，死于肺癌的危險性比普通人高20倍，而吸煙者中年死亡的可能性比不吸煙者高3倍。肺癌的病因中90%是吸煙引起，支氣管炎病因的75%是吸煙所致。如果父母一方吸煙，兒童患支氣管炎和肺炎的危險性增加50%，中耳炎的發(fā)病率要高出1.5倍。在35-69歲的成年人中，吸煙者死亡率比不吸煙者高3倍，從青年時代開始吸煙者，每兩個人中有1個人最后死于與吸煙有關(guān)的疾病，因吸煙和被動吸煙引起的各種癌癥占30%。煙、煙、煙，抽一支煙，勝過神仙。我要說，錯、錯、錯，抽煙愁苦多，咳嗽氣喘，心慌聲嘶，癌癥折磨苦。一朝上癮，終身枷鎖。勸君戒、戒、戒，莫、莫、莫吸煙！“酒”——古人稱之為“天之美祿”，意思是天賜給人們最美好的東西。飲酒到底有什么好處？每天飲多少酒最適宜？哪種酒最適合自己？沒有深奧的理論，沒有死板的說教，用最簡單的語言，最實際的例子，告訴你一個道理：酒是你的好朋友，也是暗藏殺機(jī)的兇手，飲酒可助你一臂之力，也可能把你推入火坑。本書幫助你認(rèn)識酒、選擇酒、飲好酒。在飲酒中品嘗中國灑文化，豈不快哉！

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