泰式韓式按摩教科書

　　泰式按摩歷史悠久，是極有特色的一種按摩方式，它的動(dòng)作全面、姿勢(shì)整體，主要以推拉、拉、扳、按、壓等手法為主，其手法剛中有柔、柔中有剛，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝有著極大的益處。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，從足部一直按摩到頭頂才算結(jié)束的一套運(yùn)作，它對(duì)于消除疲勞、增加關(guān)節(jié)韌帶的彈性和活力，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)，令身體、精神和心靈恢復(fù)平衡都有明顯的作用。韓式按摩以它顯著的美容備受女性的青瞇。與此同時(shí)，韓式按摩對(duì)于輕松身心、舒緩肌肉緊張狀念也有其獨(dú)到之處。韓式按摩吸收了中式、泰式、日式、港式的精華，主要手法有指壓、攤拿、撥點(diǎn)、推拉、抖顫、抖摟、叩擊、拍打等，操作速度適中，力度中等，令體驗(yàn)者始終處于休息之中，在全面的放松中接受由內(nèi)而外的身心調(diào)整。

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