生存手冊

　　本書講述：準(zhǔn)備：了解基本的生存需求，準(zhǔn)備好生存必須用品。求生策略：應(yīng)對各種危機(jī)，處理突發(fā)事故，適應(yīng)不同的氣候條件，如北極氣候、高山氣候、海洋氣候、沙漠和熱帶氣候。食物：在野外吃什么，怎樣找到食物，如何準(zhǔn)備和儲存食物。搭建營地：找到最佳的露營點(diǎn)，搭建庇護(hù)篷。信號閱讀：在野外，除了使用地圖辨別方向外，你可以利用當(dāng)?shù)氐淖匀毁Y源觀測天氣。旅行途中：走不同的路線。關(guān)愛健康：急救法，熱帶疾病的自然療法、用錯藥、寒冷地區(qū)的危險性和碰上有毒動植物時的建議。海上生存：如何逃離遇險的船，海上漂流時如何獲取食物和躲避鯊魚的襲擊。尋求救援：重要的信號和獲救法。重大災(zāi)難：遇到自然災(zāi)難，如火災(zāi)、干旱、洪水、雷電、地震和化學(xué)危險品時怎么辦，以及當(dāng)家里所有的生存食物都被斷絕后，如何生存下去……

　　約翰.懷斯曼：曾任英國空軍特種部隊(duì)（ＳＡＳ）教導(dǎo)員，教授生存技能，并在這方面有著述。