王子平拳術技法：基本功.彈腿.串彈腿.拳術二十法

定　價：￥12.00

作　者：	王菊蓉
出版社：	上海教育出版社:上海世紀集團
叢編項：	武術泰斗教你學拳系列叢書
標　簽：	武術及民族形式體育(武術/太極/氣功)

購買這本書可以去

ISBN：	9787544404495	出版時間：	2006-03-01	包裝：	簡裝本
開本：	32開	頁數：	148	字數：

內容簡介

　　王子平（1881～1973）是我國著名武術家，前中國武術協(xié)會副主席。他從六歲開始學武，精通各門拳術，在刀、槍、劍、棍及擒拿、擊打、摔跤、軟功、硬功、輕身功夫等方面，都有很深的造詣，被武術界譽為全能的武術家。同時他又是著名的傷骨科專家，在醫(yī)術上，把擒拿手法和正骨手法熔于一爐，形成北方武術傷科的一大流派——王氏傷科。學習武術首先是學習基本功。王老的基本功要求屬于廣義的一種，包括拳術基本功、力量訓練和摔法基本功。然后從“彈腿”開始入門，《王子平拳術技法：基本功彈腿串彈腿拳術二十法》介紹了十路招式，在此基礎上還可以練習“串彈腿”，以提高興趣。接著學習“拳術二十法“，如和同伴一起學習，可能在學會單式練習后，學習單式對練。

作者簡介

暫缺《王子平拳術技法：基本功.彈腿.串彈腿.拳術二十法》作者簡介

圖書目錄

武術基本功
一、拳術基本功
第一單元
（一）步型
（二）腿法
（三）腰功
（四）拳法
第二單元
（一）步法
（二）腿法
（三）拳法
（四）肘法
二、“一力降十會”——力量訓練
三、“風絞雪”與摔法基本功
彈腿
第一路扁擔
第二路拉鉆
第三路劈砸
第四路撐滑
第五路架打
第六路撩陰
第七路劈蓋
第八路轉環(huán)
第九路分踢
第十路箭彈
串彈腿
第一路扁擔
第二路拉鉆
第三路劈砸
第四路撐滑
第五路架打
第六路撩陰
第七路劈蓋
第八路轉環(huán)
第九路分踢
第十路箭彈
拳術二十法單勢對練
（一）前進正打
（二）前進踢打
（三）直頂肘
（四）轉打
（五）倒口袋
（六）挑打
（七）摟打
（八）提膝
（九）穿袖
（十）閃轉運掌
（十一）擄推
（十二）分踢
（十三）掃蹚
（十四）橫踹
（十五）劈山靠
（十六）連環(huán)打
（十七）橫頂肘
（十八）劈砸
（十九）擄踹
（二十）順風掌
拳術二十法單勢連貫
（一）前進正打
（二）前進踢打
（三）直頂肘
（四）轉打
（五）倒口袋（左）
（六）挑打
（七）摟打
（八）提膝
（九）穿袖
（十）閃轉運掌（左）
（十一）擄推
（十二）分踢
（十三）掃蹚
（十四）橫踹
（十五）劈山靠
（十六）閃轉運掌（右）
（十七）連環(huán)打
（十八）橫頂肘
（十九）劈砸
（二十）擄踹
（二十一）順風掌
（二十二）倒口袋（右）