第一部分是去是留：先想好，再決定
第一章 五花八門的跳槽理由
不想找份“養(yǎng)老”的工作
為自己找一個“好人家”
身在曹營心在漢
為了發(fā)展而跳槽
人際關系不好
喜歡做挑戰(zhàn)者
公司經營狀況不好
對薪水不滿意
心理不平衡
第二章 跳槽前，先檢討自己
你有眼高手低的毛病嗎
你牢騷滿腹嗎
你有責任心嗎
你把職場當成表演個性的場所嗎
你以自我為中心嗎
你在老板面前放得開嗎
你為他人著想嗎
你是長舌婦嗎
你欺生嗎
你心態(tài)積極嗎
你“知書達理”嗎
你衣著得體嗎
你目中無人嗎
你爭功諉過嗎
你愛耍脾氣嗎
你夸大其詞嗎
你陰晴不定嗎
你喜歡饒舌嗎
你四處樹敵嗎
你無所事事嗎
你把企業(yè)當學校了嗎
你公開挑戰(zhàn)過老板嗎
你因其他因素影響過升職嗎
你與企業(yè)和職位達成過諧振嗎
跳槽的5W1H
跳槽前問過自己這些問題嗎
第三章 跟錯老板，要跳槽
事必躬親的老板不能跟
優(yōu)柔寡斷的老板不能跟
獨斷專橫的老板不能跟
過河拆橋的老板不能跟
不善用人的老板不能跟
任人唯親的老板不能跟
見利忘義的老板不能跟
目光短淺的老板不能跟
漠視部下的老板不能跟
以貌取人的老板不能跟
第二部分去意已決：跳得漂亮，走得精彩
第四章 離職前要做的事情
要給自己一個明確的職業(yè)定位
要明白自己的短板在哪
擺正心態(tài)，從低處做起
要及時“充電”
要迅速擺脫“新人孤獨期”
好馬也要吃回頭草
走前要防止泄密
要像紳士一樣離開
跳槽前該準備的離職清單
跳槽前請試穿一下“新衣”
要克服跳槽頻發(fā)癥
了解自我
設計簡歷并提前備課
第五章 離職前不該做的事
不要詆毀現公司
不要泄露公司的秘密
不要把求職簡歷弄得過于花哨
不要眼高手低
不要對企業(yè)心術不正
第六章 跳槽：要注意避開陷阱
職位陷阱
高薪陷阱
招聘陷阱
第三部分跳槽后：如何開始新征程
第七章 求職技巧
薪水的談判技巧
刁鉆問題的回答技巧
面試的著裝技巧
不可忽視的面試禮儀
第八章 適應新環(huán)境
不要為了薪水而工作
與上司搞好關系
與同事搞好關系
不要中途放棄
不要“越界”行事
不要奢望一夜暴富
不要隨意破壞公司制度
不要偷奸耍滑
不要奢求絕對公平
不要永遠做“新來的”
第四部分給跳槽者的建議
第九章 主動跳槽需要注意的事情
顛覆傳統(tǒng)求職理念
讓理想轉個彎
跟著貴人一起跳
跟著上司跳要小心
注意選擇時機
機會總是垂青有準備的人
第十章 擺正跳槽的心態(tài)
進退維谷心態(tài)
不進則退心態(tài)
上不封頂心態(tài)
此路不通心態(tài)
自卑盲從心態(tài)
和平分手心態(tài)
空杯心態(tài)
放松入靜心態(tài)
補充燃料心態(tài)
第十一章 個案解析：跳還是不跳
她為什么頻頻跳槽
跨專業(yè)者要慎重跳槽
“專業(yè)持續(xù)能力”成長的連貫性
立足專業(yè)點，提升職業(yè)競爭力
提高“職商”指數，增強免疫力
跳槽慣性：潛在職業(yè)殺手
加速成長，在職業(yè)方向上鉚足勁
轉行捷徑：尋求內部轉機
借助外力：快速確定自己的發(fā)展平臺
找到屬于自己的高薪捷徑
性格與職業(yè)錯位的要不要跳槽
“繞遠”也是捷徑
跳錯槽如何“復活”
跳槽后如何打理人際關系
跨行業(yè)跳槽，陷阱還是餡餅
跳了就能提升職場坐標嗎
參考文獻
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